Полезно


Категории

Правилно хранене и спорт Правилно хранене и спорт
Здравейте приятели на здравословния начин на живот! Щом четете този материал значи вече сте направили първата стъпка към правилното хранене и спорт!  Днес ще засегнем няколко основни теми свър...
ТОП 5 ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ ЗА ПОКАЧВАНЕ НА МУСКУЛНА МАСА ТОП 5 ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ ЗА ПОКАЧВАНЕ НА МУСКУЛНА МАСА
Покачването на мускулна маса е процес, изискващ постоянство, упоритост и солидно количество знания. Спекулативно или не, редица фирми за хранителни добавки прокламират продукти, с които можете да скъ...
Есента – сезонът на тиквата Есента – сезонът на тиквата
Температурите падат, листата пожълтяват, замирисва на есен… Но какво е есента без традиционните за нея ястия.    Преди няколко есени ви запознахме с полезните вещества, които се съдърж...
Как да подготвим организма си за по-студените месеци ? Как да подготвим организма си за по-студените месеци ?
Септември и Октомври са месеци, известни със своята неустойчивост и променливост. Един ден слънчевите лъчи са толкова горещи, че ни “хвърлят” в някой доскорошен спомен от изминалото лято, друг ден ...
Завръщане в залата след лятната почивка Завръщане в залата след лятната почивка
Е, приятели, лятото свърши. С неговия край идва и края на лятната почивка. Време е да вкараме организма си в работен и тренировъчен режим, и това не е никак лесно, нали ? Лятото често се определя к...
3 идеи за приготвяне на протеинов сладолед 3 идеи за приготвяне на протеинов сладолед
Лято е! Време е да се отпуснем, да си починем, но не и да изгубим форма!  Тук идва въпросът “Как” ?  Как да запазим идеалната си форма, когато навсякъде около нас има толкова много изк...
NUTRAMINO - Нова марка в каталога на HealthStore NUTRAMINO - Нова марка в каталога на HealthStore
Продуктовият каталог на HealthStore се разширява! Вече ще откриете в него и датската марка NUTRAMINO.  NUTRAMINO е скандинавска марка висококачествени хранителни добавки, част от които вече са н...
8 идеи за летни BCAA коктейли 8 идеи за летни BCAA коктейли
Много хора се въздържат от традиционните летни коктейли, но това не означава, че по цял ден на плажа пият само вода. Дори напротив. Коктейлите, които могат да се приготвят без алкохол, са също толкова...