- БЛОГ
- Хранене
Здравословно хранене
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
пн 24 яну. 2022
Вероятно сте чували, че когато става въпрос за намаляване на апетита и балансиране на кръвната захар, закуската с високо съдържание на протеини е прав...
виж ощеср 19 яну. 2022
Фъстъченото масло е популярен основен продукт в американската диета, но през последните години станаха достъпни все повече разновидности на ядкови мас...
виж ощеср 19 яну. 2022
Здравето на червата е много важно и понякога може да бъде малко сложно за разбиране. Днес ще говорим за 5-те "R's ", за да ви помогнем да разрешите пр...
виж ощечт 2 дек. 2021
Какво е манука мед ?
Медът от манука е автентичен продукт от Нова Зеландия, почитан и на който се радват вече по целия свят. Познаваме го заради сл...
виж ощечт 25 ное. 2021
Витамините от група B
Вероятно сте чували за някои от витамините от група B, но знаете ли, че те са общо осем на брой?
Витамините от група B са ...
виж ощевт 20 апр. 2021
Когато сте в лошо настроение, за всички ни е силно изкушаващо да се обърнем към храната, за да повдигнем настроението си. Но всички знаем, че захарнит...
виж ощеср 6 яну. 2021
Нова година, край на равносметките и начало на новите цели и желания? Да, на правилното място сте!
Не използвайте същата, коварна миналогодишна про...
виж ощепт 13 ное. 2020
Чесънът е силно хранителен, а същевременно има много малко калории.
Една скилидка (3 грама) суров чесън съдържа:
Манган: 2% от дневната необх...
виж ощечт 29 окт. 2020
Що е то – течна омега и има ли почва у нас?
Едва ли има човек, който да не е чувал за ползите от омега-3-6-9 мастните киселини?
Противно н...
виж ощеср 14 окт. 2020
Какво е смути ?
„Смути“ е една от най-популярните напитки, която често се включва в здравословните и фитнес диетите.
Всъщност „смути“ е гъ...
виж още
