%

Домашни БЦАА желирани бонбони

Кой не обича желирани бонбони ? 

Не вярвам, че има дете, което да не е яло това лакомство. 

За желираните бонбони знаем, че са малки, сладки, пълни със захар вкусотии, които веднага след като започнем да се занимаваме активно със спорт, излизат от нашето меню. 

Имаме добра новина! 

Можете да направите домашни и много вкусни желирани бонбони, които да са пълни с полезни вещества. 

Как да си направим сами домашни БЦАА желирани бонбони ?

Първо трябва да се сдобием с любимия си вкус БЦАА аминокиселини на прах. Екипът на HealthStore препоръчва следните варианти – вкусни и полезни прахообразни аминикиселини.

Необходими продукти:

  • 1 доза аминокиселини с разклонена верига BCAA на прах 
  • 1,5 лъжички (15 г) неовкусен желатин
  • 1/2 чаша вода
  • Форми за бонбони

Начин на приготвяне

  • Комбинирайте и смесете съставките в купа, за да разтворите желатина.
  • Задушете разтвора в тенджера на слаб огън за около пет минути, за да се сгъсти.
  • Бъркайте сместа, докато е на котлона.
  • Изсипете сместа във формите.
  • Оставете желираните бонбони да се втвърдят за три часа при стайна температура или за 30 минути във фризера.
  • Извадете желираните бонбони от формите и съхранявайте в хладилника.
  • Желираните бонбони могат да се съхраняват до шест дни.

Екипът на HealthStore ви дава това интересно и забавно предложение за приемане на БЦАА , тъй като ние сме наясно колко досадно може да бъде приемането на хранителни добавки преди и след всяка тренировка. 

Също така, знаем, че приемът на аминокиселини е изключително важен за:

  • Възстанояването след тренировка
  • Намаляването на мускулната умора и времето за възстановяване
  • Покачването на мускулна маса
  • Намаляването на подкожните мазнини

Желираните бонбони ще внесат цвят и разнообразие в ежедневието ви. Можете да бъдете изключително креативни при приготвянето им. 

Успех!