BRUTAL GAINER - Въглехидратна и протеинова смес с аминокиселини и креатин
Допълнителният прием на калории е от съществено значение, когато се търси покачване на мускулна маса, което от своя страна може да се постигне предимно от увеличената консумация на въглехидрати и протеини. Освен количеството, важно е да обърнете внимание и на качеството на приема на хранителни вещества.
Brutal Gainer съдържа въглехидрати с висок гликемичен индекс (захароза, малтодекстрин, декстроза, рибоза), както и въглехидрати с нисък гликемичен индекс (фруктоза) и компонент, наречен waxy maize, който е модерен и популярен източник на въглехидрат.
В допълнение към въглехидратната матрица Brutal Gainer също съдържа 5,7 g диетични фибри на порция.
Въглехидратите допринасят за възстановяване на нормалните мускулни функции след продължително физическо натоварване, което води до умора на скелетните мускули и изчерпване на гликогенните резерви. *
Една доза Brutal Gainer (150 g) съдържа средно 72 g Brutal Carbohydrate Matrix.
- 6 въглехидратни източника с различни гликемични индекси
- 50 г протеин на порция
- 7,6 g креатинова матрица - с 4 креатинови съединения
- С добавен аминокиселинен комплекс
- Повече от 20 растителни активни вещества
- С 11 витамина и 10 минерала
- Източник на диетични фибри
НАЧИН НА УПОТРЕБА:
- Смесете порция (150 г = 3 равни мерителни лъжици = 10 супени лъжици) с 400 мл вода.
- В тренировъчните дни приемайте 2 порции: 1 сутрин и 1 директно след тренировка.
- В нетренировъчни дни вземете една доза сутрин.
