в кошницата Кошница
 

Протеинови барове

СписъченТабличен
Покажи:
Ред:


Всички активно занимаващи се със спорт хора имат нужда да поемат повишено количество протеини за бързо увеличаване на мускулната маса, възстановяване след тренировка и натрупването на енергийни запаси. За целта са създадени т.н. протеинови барове, помагащи за набавянето на нужното количество от съставката, без да се лишавате от хапването на хрупкави вкусотии, които иначе са висококалорични и биха нарушили диетата ви.


Какво представляват протеиновите барове

Вид спортна храна, която според съдържанието си може да е богата на белтъчини, въглехидрати L-карнитин, витамини и др. Както виждате тук няма забранени субстанции и това прави продуктите полезни за всеки, пазещ диета и строго контролиращ приема на различните компоненти. Нужно е добре да съблюдавате съдържанието преди консумация.


Не е хубаво да се прекалява с прекомерната консумация, тъй като създавате предпоставки за излишното отлагане на мастна тъкан. Освен своята хранителна стойност, те са доста гъвкави и поради своята компактност, не заемат много място и са много удобни за носене навсякъде. Те винаги ще ви се притекат на помощ, ако не разполагате с възможности за пълноценна закуска.


Как да изберем правилният

Ако целите набиране на мускулна маса е добре да изберете вариант с висока наситеност на белтъчини и въглехидрати. Обикновено в такива компоненти има приблизително еднакво съотношение на съставките, но също така често съществуват продукти с два пъти повече един или друг компонент. За това четете внимателно съдържанието.


При нужда от запасяване с енергия, необходимо е да се сдобиете с добавка, имаща повишена концентрация на въглехидрати. Добре е да се приемат преди или след тренировка. Вечер, особено преди лягане не е препоръчителна употребата.


Как се приемат

Приемът е абсолютно идентични с правилата за консумация на белтъко-въглехидратни коктейли: 
След тренировка;
Сутрин, за затваряне на активните катаболни процеси;
В средата на деня, ако няма възможност за пълноценно ядене на всеки 2-3 часа.


Защо да пазарувате от HealthStore

Защото предлагаме само натурални добавки и си сътрудничим директно с производителите, което е гаранция за ясния произход на стоката. От друга страна, подобно партньорство ни позволява значително да намалим цените, без влошаване в качеството. Очакваме Ви!