Повече за Казеина
Casein е идеалният протеин за прием вечер преди сън, когато тялото остава без храна. Сравнен със суроватъчния протеин, SAN - Casein отнема много повече време, за да бъде разграден до аминокиселини. Казеинът е бавно-разградим протеин поради способността си да формира „гел“ в стомаха, което позволява бавен и постоянен поток от аминокиселини към мускулите. Според изследвания приемът на казеин доставя най-големи количества аминокиселини 3-4 часа след прием.
Общото количество аминокиселини от една доза може да продължи да се усвоява до 8 часа! Точно поради тази причина Casein e по-удачен за прием вечер, в сравнение с който и да било протеин!
Казеинът е подходящ за
Тези от вас, които водят динамичен и стресов начин на живот, приемът на качествена храна на всеки 2-3 часа не винаги е възможно, а понякога дори невъзможно! Сега вече има решение. Смесете една доза SAN Casein с вода, мляко или друга любима напитка – вече имате шейк, който успешно ще замести 1 или 2 хранения! Casein Fusioun може да се добавя към сутрешната доза овесени ядки или към всяка друга храна, с цел увеличаване на белтъчното съдържание.
Начин на употреба: смесете една доза с 250мл вода или мляко по ваш избор. Приемайте 2-3 шейка дневно, за да задоволите протеиновите си нужди.
Една доза Casein вечер преди лягане е най-добрия вариант за осигуряване на бавноусвоим протеин.
