в кошницата Кошница
 

Енергийни шотове

СписъченТабличен
Покажи:
Ред:


По време на интензивни тренировки от изключително важно значение е наличието на достатъчно енергия и издръжливост, а такава може да си набавите чрез употребата на специални шотове, осигуряващи повече сила и тонус на тялото. Какви са особеностите им и как да ги приемате правилно ще научите по-долу.


Какво представляват енергийните шотове?

Безалкохолни или слабоалкохолни напитки, в рекламните кампании на които акцентът е върху тонизиращият ефект над тялото и действието върху централната нервна система. В състава им обикновено присъстват компоненти, като кофеин, екстракти от гуарана, чай, мате, както и други стимулатори, като теобромин и теофилин. 


Производителите обикновено твърдят, че тези добавки стимулират работоспособността, производителността и ефективността, вземайки от вътрешните резерви на организма. Например съществуват данни, че глюкозата и другите въглехидрати бързо се абсорбират в кръвта и по този начин осигуряват нужната енергия на мускулите, мозъка и останалите важни органи, карайки човека да се чувства жизнен. Всички подобни стимуланти действат по простата схема - да вземат наведнъж жизненост от телесните резерви и да я предоставят за изразходване.


Как е правилно да се приемат?

Консумират се на малки глътки, 15-30 минути преди начало на тренировката или тежка интелектуална работа, не повече от една банка или доза (разтворима таблетка, ампула). Необходимо е да знаете, че тези шотове имат силен диуретичен ефект, което ще доведе до дехидратация на организма. Това може да се укаже неблагоприятно върху увеличаване обема на мускулните влакна.


За да намалите неблагоприятният ефект относно обезводняването на мускулите е препоръчително на всеки 10-15 мин по време на спортни занимания да изпивате по чаша вода. След приключване на заниманието, количеството изпита вода трябва да е повече от моментите, когато не е приемана тонизираща напитка.


Как да направим правилния избор?

Качественият и количествен състав на коктейла зависи с каква цел го използвате. Така например, за подсилване на мускулния тонус и издръжливост на тялото по време на тренировка е необходима консумацията на вещества, в състава на които влиза кофеин, таурин, бета-аланин и някой от по-горе изброените адаптогени.


Защо да пазарувате от HealthStore?

Защото само ние ви предоставяме най-изгодните условия за пазаруване на едно място, а именно:
стоки само с натурални компоненти;
продуктите пристигат директно от производителя и са с ясен произход;
Не работим с прекупвачи и можем да си позволим изключително ниски цени без засягане на качеството;
приблизително 2500 продукта на ваше разположение;
професионално обслужване;
кратки доставки.


Всичко това и още много, само в healthstore.bg! Очакваме Ви!