в кошницата Кошница
 

Фитнес колани

СписъченТабличен
Покажи:
Ред:


Ако възнамерявате да се занимавате със силови спортове, то тогава няма как да не използвате фитнес колан. Той ще поддържа гръбначния стълб, ще Ви предпази от евентуални контузии и помогне за повишаване на килограмите на тежестите. По-долу ще разберем за какво ни е нужен, наличните на пазара видове и как да изберем правилния.

Защо ни е нужен фитнес колан

Основното му предназначение е да поддържа структурата на гръбнака и да го пази от травми при големи натоварвания, особено когато тренираме с големи тежести. Често намира приложение в тежката атлетика, бодибилдинга, пауърлифтинга. Използва се също:

  • Задължителен атрибут е за хората със здравословни проблеми, като различни травми на гърба. За спортуване в такова състояние, поясът е задължителен елемент. Той намалява натоварването върху гръбначния стълб и изпълнява ролята на корсет;
  • Ако сте на път да повишавате рекорда си по вдигане на тежести, силно препоръчително е да се сдобиете с подобен аксесоар;
  • Ако сте ползвали дълго време атрибута, не е добре изведнъж да започнете тренировка без него - мускулите ви ще се окажат неподготвени за ситуацията и може да се стигне до нежелани травми.

Видове фитнес колани

Първият тип са предназначени за бодибилдинг и тежкоатлетите. Те се характеризират с по-широката си задна част, която всъщност е предназначена да поема част от натоварването, падащо върху гърба. Предната част е по-тясна, позволявайки по този начин торса да може да се сгъва напред и в страни. Има здрава метална закопчалка с двойно захващане за по-надеждна фиксация.

Вторият тип спортни пояси са за пауърлифтинг. Характерното за тях е че ширината им навсякъде е еднаква (около 10 см). Главното му предназначение е да поддържа гърба изправен, което е необходимо при упражнения, като клекове, изпълнението на мъртва тяга и т.н. Той също е добре да притежава двойно закопчаване за по-голяма надеждност по време на упражнения.

Как да изберем правилния

На първо място е добре при избора да имате представа за какви тренировки ще ви е нужен и да изберете подходящия за случая. На второ, дължината е важна. Аксесоарът трябва да стои плътно на кръста на спортуващия и той да усеща пояса, като допълнителна опора на кръста си. Според вида на тренировките трябва да се използва и подходящият аксесоар.

Закопчаващият механизъм трябва да е изключително надежден, защото ако се откопчае по време на пикова тяга може да се стигне до невероятно големи здравословни проблеми. Препоръчителни са класическите закопчалки с двойна фиксация.

Защо да купим от HealthStore.bg

Защото при нас имате на разположение огромен избор на атрактивни цени, високвалифицирани консултанти за въпроси относно правилния избор и съдействие при пазаруването, бързи доставки до адрес и удобна за пазаруване платформа, подходяща за работа дори и през мобилни устройства. Заповядайте дори и в момента. Очакваме Ви!


Експресна доставка до следните градове: София, Пловдив, Варна, Бургас, Стара Загора, Нова Загора, Перник, Пазарджик, Кърджали, Асеновград, Благоевград, Кюстендил, Дупница, Сандански, Петрич, Банско, Гоце Делчев, Видин, Русе, Плевен, Монтана, Разград, Силистра, Сливен, Ямбол, Велико Търново, Враца, Габрово, Търговище, Видин, Шумен, Смолян, Добрич, Ботевград, Велинград, Казанлък, Карнобат, Пещера, Панагюрище