Въжета за скачане

Скачането на въже е едно от най-лесните упражнения, което носи огромна полза за целия организъм. По-долу ще разгледаме ползите от използването, ще направим някои съпоставки с други спортове и ще обясним особеностите по време на избора.

Какви са предимствата от употребата на въжетата за скачане

Използването на този изключително прост, но съществено ефективен фитнес аксесоар развива издръжливостта, подобрява сърдечно-съдовата система, развива гъвкавостта, помага за изгарянето на излишните килограмии отслабването, укрепва мускулите на краката, прави фигурата стройна и привлекателна.

Много ефективно е и при изгарянето на калории. Тези занимания превъзхождат по ефективност тенисът на маса и плуването. Човек със средно тегло от около 70 кг за час упражнения изразходва до 720 калории (при 120-140 скока в минута).

10 минути скачане с въже оказва ефект на сърдечно-съдовата система равен на този, получен при изминаването на 3 км с велосипед за 6 минути. Това е един от най-добрите методи за повишаване нивото на физическата подготовка и почти няма никакви граници или ограничения. Не случайно подобни упражнения са включени и в програмите на трениращите ММА, бокс и др., но също са подходящи и за любители, които просто искат да отслабнат. 

На какво да обърнем внимание при избора

При избора е важно да се измери дължината: хванете и двете дръжки в ръка и ги поставете на нивото на гърдите. Долният край трябва да докосва пода и в случая дължината е оптимална за вашия ръст, което е предпоставка за качествена и ефективна тренировка. Диаметърът трябва да е не по-тънък от 0,8 или 0,9 см.

Какво ще откриете при нас

В категорията сме ви приготвили цял арсенал от продукти на бранда HARBINGER:

• HUMANX X2 SPEED ROPE с двойно шприцови ръкохватки за по-добър захват и контрол;
• Антимикробния модел Speed е със специално покритие на дръжките против появата на бактерии по време на употреба и Dual-Corded технология против нежелано разтягане;
• H331000 с красиви и надеждни ръкохватки за по-добра стабилност по време на употреба и надежден контрол;
• Моделът H331400 е оборудван със специални ергономични дръжки във формата на “спусък” за по-удобно захващане и максимален контрол.

Всички модели са с дължина 275 мм с възможност за скъсяване при нужда.

Защо да пазарувате от healthstore.bg

Защото ние сме от малкото търговци, внимателно подбиращи партньорите и доставчиците си и имаме строги изисквания към продуктите, преди да бъдат качени на сайта за продажба, така че качеството и достъпните цени при нас са гарантирани. От друга страна на ваше разположение са квалифицирани онлайн-оператори за задаване на въпроси, а доставките ни са възможно най-кратките! Заповядайте!

Популярни търсения: въже за скачане, въженца за скачане