Фитили за фитнес

Често ограничение при работата с големи тежести е сравнително слабата сила на захващането. В такива упражнения, като тяга с щанги и дъмбели неспособността за поддържане на стабилна позиция на захвата е трудна и може да се стигне до травми и неспособност за насочване на силата към целевата мускулна група. За премахване на този факт, спортистите използват различни приспособления, позволяващи повишаване силата на захващането - фитилите за фитнес.

Предимства на фитилите за фитнес

Основното преимущество на тези аксесоари е стабилният захват на лоста, без значение дали става дума за щанга, дъмбели или друго фитнес съоражение. Те са вашият гарант, че при големи тежести, няма неволно да изпуснете уреда и да се стигне до нежелани последствия. В същото време, въпросните допълнения наред с по-горе изброените предимства подобряват биомеханиката в упражненията, спомагайки за правилното им изпълнение, особено когато става дума за тягови тренировки.

На пръв поглед тези ленти може да изглеждат незначителни, но чрез тестове е установено, че използването им позволява повдигането на 20-30% по-големи тежести, в сравнение със случаите без тяхната употреба. 

Кога е необходима употребата им

Поставяйте фитили само по необходимост в супер-тежки финални базови движения. Също така е добре да следвате правилото: използвайте фитилите на всяка втора или трета тренировка. 

Накратко, за да си осигурите леки и безопасни силови тягови упражнения, допълнителните фиксатори са силно препоръчителни. Още повече, че това ви позволява да се съсредоточите върху правилността на изпълнението и да намалите вероятността от появата на травми.

Какво представляват

Представляват платнен ремък с ширина 2-3 см, изработен от здрав памук, полипропилен и полиестер, който спортистите увиват около китките си за помощ при изпълнението на тежки силови тренировки.

Поставяне на фитили: прекарва се единия край на ремъка през прехода на другия край, образувайки се примка. В нея се прокарва ръката до китката, а висящия край се увива около лоста, като кроя на лентата се задържа с ръката при захвата.

Защо да предпочетете HealthStore.bg

Защото качеството на предлаганите продукти и на обслужването е гарантирано, а цените най-добрите в бранша. Избирайки нас, получавате още:

• експерти консултанти онлайн, които с радост ще ви съдействат по време на избора на продукт и то напълно безплатно;
• бързи доставки до всяка точка на страната, без дори да се налага да напускате комфорта на своя дом;
• изключително лесна и интуитивна за навигация уеб-платформа със система за бързо пазаруване, лишаваща ви от нежелани регистрации и предоставяне на лични данни.

Всичко това и още много, само в Хелтстор.бг Заповядайте, очакваме Ви!

Популярни търсения: куки за висене на лост