Какво знаем за тестостерона и хормона на растежа
За да функционира нормално човешкото тяло е необходимо изработването на различни хормони. С тази задача е нагърбена ендокринната система. Това в пълна сила важи и за тестостерона Сега ще разберем малко повече за тях, какво всъщност представляват и защо са необходими.
Какво представляват хормоните
Всеки от тях изпълнява определена функционалност в тялото и тяхното прекомерно или недостатъчно производство ще се отрази негативно върху отделните органи в организма. Научната им дефиниция е сложна, но ако трябва да го кажем по-просто, това са активни вещества, самостоятелно синтезиращи се в организма.
Каква е връзката между хормоните и храненето
Правилният хормонален баланс до голяма степен зависи от храненето. При нарушен баланс, ние не се чувстваме добре и състоянието ни може значително да се влоши. Например, в подобни случаи настъпва депресия, безсъние, раздразнителност, пълнеене, умора и т.н. За добър баланс се препоръчва добавянето в диетата на Омега 3 и Омега 6 мастни киселини, богати на магнезий храни и т.н.
Какво трябва да знаем за растежния хормон
Той се синтезира по естествен път, под влиянието на входящите сигнали от хипоталамуса. Именно на него се дължи израстването ни в ранна детска възраст. Колкото по-възрастен обаче става човек, синтезът намалява. В същото време:
- оказва анаболен ефект върху мускулния растеж;
- предотвратява катаболните ефекти. Тоест, спира разрушителния процес на мускулната маса;
- спомага за по-здрави нокти, коса и кости;
- подобрява самочувствието;
- дава увереност.
Най-важното за тестостерона
Той самостоятелно се синтезира от човешкия организъм и е необходим за правилното функциониране на репродуктивната система. При мъжете той се синтезира в тестисите, а при жените в яйчниците. Неговият недостиг оказва неблагоприятно въздействие върху метаболитните процеси в организма. От него също зависи колко добре ще се развие мускулната система при жената и еластичността на мускулните влакна.
Вредят ли на здравето стимулаторите за хормона на растежа
Всъщност, най-много той се произвежда нощем, докато спим и следователно стимулаторите за производството му се препоръчва да се консумират преди лягане. Те спомагат за по-лесното заспиване. Тези добавки обикновено съдържат глутамин, GABA, аргинин или пептиди и действат положително върху изработването на съответния хормон. Те също позволяват комбинирането им с други хранителни добавки.
Препоръки от експертите на Healthstore.bg
Преди приема на стимулиращи хранителни добавки е препоръчително предварително да се консултирате с подходящо медицинско лице. Въпреки, че продуктите в нашия онлайн магазин са съставени от естествени съставки, при неправилна или ненужна употреба, те могат да навредят на здравето Ви. Ето защо, на първо място се консултирайте със специализиран лекар, а след това и с наш консултант относно избора, в зависимост от резултатите, които искате да постигнете. Очакваме Ви!
Популярни търсения:
ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ
