- Аминокиселини
- Левцин
- BIO
- Био алтернатива на млечни
- БИО АЛТЕРНАТИВНИ НАПИТКИ
- БИО БАРОВЕ, БИСКВИТИ, ШОКОЛАДИ
- БИО ВАРИВА
- БИО ЗАМЕСТИТЕЛИ НА МЕСО
- БИО ЗАХАР, ПОДСЛАДИТЕЛИ
- Био кафе
- БИО КОЗМЕТИКА
- БИО КОНСЕРВИРАНИ ХРАНИ
- БИО НАПИТКИ, СОКОВЕ И ФРЕШОВЕ
- БИО ОВЕСЕНИ ЯДКИ, МЮСЛИ
- БИО ОЛИА, ЗЕХТИНИ, МАЗНИНИ
- БИО ПАСТА, СПАГЕТИ, МАКАРОНИ
- БИО СОСОВЕ, МАЙОНЕЗА, ГОРЧИЦА
- БИО СПРЕДОВЕ И МУСОВЕ
- БИО ТАХАНИ, КРЕМОВЕ, МЕД
- БИО ХЛЯБ, СУХАРИ, БРАШНО
- БИО ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ
- БИО ЧИПСОВЕ, КРЕКЕРИ И ГРИЗИНИ
- БИО ЯДКИ, СУШЕНИ ПЛОДОВЕ, СЕМЕНА
- Веган храни
- Супер храни
- Промоции
- Натурални храни
- Спортни
- Протеини
- Аминокиселини
- Билки
- Витамини и минерали
- Изгаряне на мазнини
- Здраве
- CBD продукти
- Антиоксиданти
- Грижа за зъбите
- Ензими
- Зелени Храни
- Имуностимулатори
- Коензим Q10
- Колаген
- Коса, кожа, нокти
- Ленено масло
- Лецитин
- Мастни Киселини
- Настроение, памет и сън
- Омега 3 Рибено масло
- Омега 3-6-9
- Подсладители
- Пробиотици
- Пчелни продукти
- Специализирани формули
- Стави и хрущяли
- Фибри
- Формули за деца
- Формули за жени
- Формули за мъже
- Аксесоари
- Козметика
- Схващане на мускулите / крампи
- Повишаване на издръжливостта
- Алергии
- Анемия
- Аутизъм
- Белодробни заболявания
- Бременност
- Бъбречни заболявания
- Водна задръжка
- Възпаления
- Главоболие
- Депресия
- Диабет
- Дихателни проблеми
- Зрение
- Имунна система
- Инсулинова чувствителност
- Инфекции
- Нокти
- Сън
- Контрол на апетита
- Концентрация
- Крампи
- Кръвно налягане
- Кръвоносна система
- Кръвосъсирване
- Менопауза
- Метаболизъм
- Мисловна дейност
- Нервна система
- Памет
- Простата
- Разширени вени
- Сексуална функция
- Стомашни проблеми
- Стрес
- Сърдечни проблеми
- Умора
- Уринарен тракт
- Устна хигиена
- Холестерол
- Хормонални проблеми
- Чернодробни заболявания
- Щитовидна жлеза
- Кожни проблеми
Левцин
С какво е полезен левцинът
Представлява незаменима аминокиселина от групата на валина и изолевцина. Тези три елемента не могат да бъдат произведени самостоятелно от организма, но са му необходими и трябва да се набавят чрез таблетки отвън. Регулира нивата на захарта в кръвта, осигурява повече енергия и подобрява имунитета.
Как се приема
Съгласно единодушното мнение на различни експерти в бодибилдинга, тази добавка от Healthstore е добре да се взима на всеки 20 минути в процеса на трениране. Така се постига най-добро и ефективно горене на мазнините, а продуктът може да бъде закупен още сега на отлична цена.
Ако сте физически активен човек, целящ да има хубава фигура е нужно да горите мазнините и да тренирате за растеж на мускулите. За по-добър ефект може да Ви помогне хранителната добавка Левцин. В настоящия материал ще разберем какво представлява той и как действа. Ще разгледаме вариантите за прием и друга полезна информация за него.
Какво представлява Левцин
Това е една от трите основни незаменими аминокиселини с разклонена верига (изолевцин и валин), което означава, че организма не ги произвежда самостоятелно, а е необходимо тяхното набавяне чрез храна или хранителни добавки. Той спомага за синтезирането на протеина и съответно участва в изграждането на мускулната тъкан. Предотвратява катаболните процеси и предоставя повече енергия, стимулирайки производството на инсулин.
Какви още са ползите от него:
- регулира нивата на кръвната захар;
- укрепва имунната система;
- подобрява функцията на черния дроб;
- предпазва от затлъстяване;
- предоставя допълнително енергия за издръжливост.
Действие
Незаменимата аминокиселина е популярна в средите на културистите и бодибилдърите, защото тя спомага за възстановяването на мускулната тъкан след тежки физически натоварвания. Тя, заедно с останалите ВСАА кара организма да отделя серин и треонин, образувайки фосфорилиращ поток, което стимулира протеиновия синтез. Също така, левцинът участва в образуването на ензима лептин, действащ като фетбърнър за изгаряне на излишната мастна тъкан.
Защо е толкова важен за спортистите и по-специално за хората, извършващи тежки физически натоварвания? Защото в подобни случаи се отделя хормона кортизол, отключващ катаболните процеси в мускулите. Набавянето на аминокиселината блокира този процес, изграждайки мощна защита и стимулирайки отделянето на допълнителна енергия за тялото.
Прием
Треньорите препоръчват да се взема непосредствено преди и след тренировка за да се използват възможностите на “протеино-въглехидратния прозорец”. Подобрен ефект при горенето на мазнини се постига с прием на добавката по време на тренировъчните серии на всеки 20 минути. Тук е важно да отбележим, че прекомерната употреба действа пагубно за черния дроб, така че консултирайте се предварително със специалист, който да Ви препоръча доза спрямо целите Ви.
За да не попаднете на нискокачествен препарат, заповядайте онлайн в HealthStore, където работим директно с брандовете и предоставяме най-високо качество на продуктите на изгодни цени. За допълнителни консултации, свържете се с нашите експерти.
