Аксесоари при травми

Активно спортуващите хора, често се сблъскват с травмите и нараняванията по време на тренировки и в един такъв момента от изключителна важност е бързото предприемане на правилните действия за предотвратяване на усложнения. Страхотен метод е прилагането на топла или студена терапия върху контузената област. По-долу ще разгледаме ситуациите, в които е добре да се приложи единия или другия метод.

В кои случаи да прибегнем към студено лечение на травмата

При разтягания, навяхвания и натъртвания в тъканите възниква кървене, съпъдствано от подувания и болка във въпросната зона. В такива ситуации се прилага студено лечение, чрез нанасяне върху нараненото място на пакет с течност, което успокоява възпалението, спира кръвотечението, свивайки кръвоносните съдове и облекчавайки болката.

Тази процедура е важно да бъде приложена колкото се може по-бързо за да са по-малко пораженията от нараняването и възстановителния период да е по-кратък. Хладното третиране на кожната повърхност води до облекчаване на мускулните спазми и до свиване на порите.

В никакъв случай не пристъпвайте към подобно лечение ако сте с:

• нарушено кръвообращение или исхемия;
• липса или нарушена чувствителност на кожата (анестезия);
• инфектирани или открити рани;
• свръх чувствителност към термични промени;
• остър дерматит или екзема.

Кога е препоръчителна топла терапия

Топлинното въздействие върху наранената зона от тялото е добре да се приложи 48 часа след получаването й. Това спомага за разширяване на кръвоносните съдове и стимулацията на притока на кръв към засегнатата област, ускорявайки заздравяването на травмата. Топлинното въздействие действа успокояващо и намалява ефекта на болката и спазмите.

Препоръчва се при хронични увреждания или преди физически упражнения за намаляване на напрежението в мускулите и подобряване гъвкавостта и подвижността на ставите.

Изключително противопоказно е прилагането на термична обработка на области, които са с голям оток и кожна температура. Това само ще влоши състоянието. Употребата на подобен компрес да е за не повече от 15 - 20 минути. Нужно е също периодичната проверка на третираната зона и при промяна на цвета или чувството на дискомфорт, веднага да се преустанови терапията.

Не прилагайте ако сте с понижена чувствителност към топлината или имате нарушения в циркулацията на кръвта. Също е добре да избягвате подобни третирания в случай на скорошно кървене или синини, открити рани или инфектирани участъци.

Защо да предпочетем HealthStore.bg

Защото ние гарантирано предлагаме качествени продукти на атрактивни цени и можете да сте спокойни за коректното отношение, прозрачните търговски условия и бързите доставки до всяка точка на страната. Ако имате колебания в избора, винаги през работни можете да се консултирате с наш специалист онлайн и той с удоволствие ще ви съдейства. Заповядайте, очакваме Ви!