в кошницата Кошница
 

L-Carnitine

СписъченТабличен
Покажи:
Ред:


Л-карнитинът е по-разпространен в спортните среди и е нужен за много от процесите, протичащи в организма. Той дава енергия, намалява нивото на млечна киселина в мускулите, спомага за топенето на излишните мазнини и още куп неща, които ще разгледаме по-долу.

Какво представлява Л-карнитинът

Аминокиселина, позволяваща на тялото да се освободи от излишната мастна тъкан и да се възстанови след изтощителни тренировки. Другото му наименование е витамин B11 или BT, притежава анаболни свойства и осигурява по-ефективното подхранване на клетките с кислород. Влияе върху натрупването на йод в щитовидната жлеза и ускорява процеса на регенерация на тъканите. 

Без тази аминокиселина, човешкото тяло не може да изгаря мазнините, дори и в условията на най-интензивни физически натоварвания. При липса на елемента, нито можете да отслабнете, нито да увеличите мускулната си маса.

Разбира се, човешкото тяло има способността самостоятелно да произвежда този компонент в нужното му количество за доброто състояние на мускулния тонус, но активните хора го приемат допълнително под формата на хранителни добавки или чрез странични продукти.

С какво е полезен

Предимно се използва за ускоряване процеса по изгарянето на ненужната мастна тъкан и за по-бързото нарастване на мускулите. Той разбира се е полезен и за възстановяването след тренировки.

По време на натоварвания обаче, добавката действа по следния начин:

  • Произвежда енергия за увеличаване на мускулната маса;
  • Тренира сърцето и повишава издръжливостта му;
  • Защитава запасите от гликоген в мускулите;
  • Допринася за съхранението на протеина в организма;
  • Намалява концентрацията на млечна киселина (облекчава болките и спазмите);
  • Укрепва имунната система по време на интензивни тренировки;
  • Осигурява максимална консумация на кислород по време на изпълнение на упражнения по аеробика.

Как се приема

Считаме за необходимо още в началото на този подраздел да споменем, че приемането на добавката без спортна активност ще бъде безполезно, тъй като няма да получите желаният ефект. Не е необходимо да вземате Л-карнитина циклично. Можете да го консумирате редовно, при спазване на правилната дозировка. Не забравяйте, че се взема преди началото на физическата активност и се усвоява от организма много бързо. Най-добре е получаването под формата на капсули, таблетки или течност, преди заминаване към фитнес залата.

Препоръчително е при интензивни физически натоварвания, дозата за възрастни да е 1-2 гр/ден. Приемайте 1-2 капсули около половин час преди спортни занимания.

Защо от HealthStore

С дългогодишното си пазарно присъствие, успяхме да се утвърдим, като професионалисти и коректен ритейлър, предлагащ изключително изгодни условия за пазаруване, достъпни цени, голямо разнообразие на хранителни елементи и експерт-консултанти, които са на разположение на всеки клиент. Също, бързата обработка на заявките и кратките доставки ни направиха предпочитано място за пазаруване пред останалите конкуренти, така че доверете ни се, както направиха стотици, като вас! Очакваме Ви!


Експресна доставка до следните градове: София, Пловдив, Варна, Бургас, Стара Загора, Нова Загора, Перник, Пазарджик, Кърджали, Асеновград, Благоевград, Кюстендил, Дупница, Сандански, Петрич, Банско, Гоце Делчев, Видин, Русе, Плевен, Монтана, Разград, Силистра, Сливен, Ямбол, Велико Търново, Враца, Габрово, Търговище, Видин, Шумен, Смолян, Добрич, Ботевград, Велинград, Казанлък, Карнобат, Пещера, Панагюрище