Кокосово масло - ползи и приложение

Кокосовото масло се стича от мнозина за “супер храна” и бързо се превърна в една от най-предпочитаните мазнини в модерния свят. Маслото от кокос има множество приложение, но днес ще обърнем внимание на кулинарното му приложение и ползите от него.

Кокосовото масло има няколко основни предимства пред останалите масла, а именно:

• Забавя стареенето​

Поради голямото количество антиоксиданти, които съдържа, то забавя стареенето и подобрява еластичността на кожата.

• Предпазва сърцето

За разлика от другите ни познати мазнини, кокосовото масло не повишава, а напротив - намалява холестерола. То спомага за по-добрата функция на сърдечно-съдовата система и намалява риска от инфаркт.

• Намалява риска от диабет 

Този уникален продукт има способността да подобрява инсулиновата чувствителност и да намалява кръвната захар.

• Здравословно отслабване!

Вероятно, кокосовото масло придобива толкова голяма популярност заради действието му при отслабване. Този продукт съдържа високо количество полезни мазнини, които спомагат за намаляването на вашите собствени. Усвояването на маслото изисква от организма да изразходва много енергия и резултата е на лице - килограмите се топят!

Учените са установили още множество ползи от приема му - преки и косвени, но ние ще се спрем на най-основните!

Приложение в кулинарията:

• Маслото от кокос е специфична мазнини, която на по-ниска температура има твърда бяла консистенция, а на по-висока - течна и прозрачна. 
• То има специфичен и много приятен вкус.
• Може да се влага в различни солени или сладки ястия.

Най-модерната диета с кокосово масло:

Кафе с кокосово масло и канела

Изпийте сутришното си кафе с една чаена лъжица масло и една чаена лъжица канела. Тази нестандартна комбинация има изненадващо ​положително влияние върху метаболизма, чувството за глад и кръвната захар. Комбинацията от тези три съставки ще подпомогне свалянето на излишните килограми бързо!

Важно: Кафето трябва да бъде чисто - БЕЗ захар, мед, мляко.

Популярни търсения: кокосово масло в кафето мнения, употреба, полезно ли е кокосовото масло