Омега 3-6-9

За физическото и емоционално здраве, лекарите препоръчват приемането на определени хранителни добавки. Те обогатяват диетата ни и снабдяват организма с жизнено важни за него различни хранителни вещества. Сред тях са и мастните киселини Омега 3 6 9. Сега ще разгледаме тяхното описание и ползите от приема, в кои храни се съдържат и предлаганите онлайн в HealthStore видове.

Какво представлява

Мазнините са от изключителна важност за човешкото тяло, а най-простите по структура са мастните киселини. Те са активен участник в биологичното регулиране на клетъчните функции и се делят на наситени и ненаситени. Омега-3 6 9 са ненаситени и в зависимост от степента на наситеност се делят на две групи:

• мононенаситени - молекулите им са с една двойна връзка между съседните атоми на въглерода;
• полиненаситени - те съдържат повече от една двойна връзка.

Съответно, Омега 9 спада към мононенаситените, а 3 и 6 към полиненаситените. Предлагат се в универсален комплекс, чийто балансиран състав компенсира дори и най-малкият недостиг на мазнини. Но защо да ги приемаме?!

За какво помага омега 3 6 9

Общото въздействие от приема на добавката се състои в укрепване на имунната система, сърцето и като цяло сърдечната дейност. Подобрява се обмяната на веществата и метаболизма, спомагат кожата, ноктите и косата да изглеждат по-добре. Намаляват се възпалителните процеси и се стабилизират нивата на холестерола в кръвта. 

Полезен е при депресивни състояния, защото стимулира производството на хормона на щастието - серотонинът, с което се подобрява настроението. Използвани са още за отслабване и топене на излишните мастни отлагания при физически активните хора.

В кои храни се съдържа

Поради това, че Омега 3 не се произвежда от организма е необходимо да си го набавяме чрез специална хранителна диета, богата на мазнини, като сьомгата и херингата. Омега 6 се набавя от растителните масла, като царевицата, шафрана, сусама, фъстъците и т.н. Имайте предвид, че прекомерната дозировка може да доведе до възпалителни процеси. 

Омега 9 не са толкова критични за тялото и дори концентрацията да е незначителна, организма няма да изпита дефицит. Той се набавя от бадемите, зехтинът, авокадото.

Какви видове ще видите в HealthStore

При нас ще откриете тези добавки под формата на таблетки или капсули, предлагащи се в различни разфасовки от 90, 100 и 250 дражета, съответно по 1200, 1000 и 1000 мг. За да се чувствате добре и да изглеждате винаги по-млади, отколкото сте, вземете тези качествени продукти още сега на отлични цени и с най-високо качество, гарантирано директно от производителя.

Ние тясно сътрудничим с известните световни брандове и сме елиминирали възможността за появата на фалшификати и нискокачествени аналози, поради изграждането на собствена логистична база. В същото време, поддържаме огромна складова наличност и няма да се налага да чакате със седмици доставка от чужбина, а ще получите поръчката си след няколко дни. Очакваме Ви!