%
КАТАЛОГ
Форма
ПРОИЗВОДИТЕЛИ
Цена:
Рейтинг
ТОП от BCAA

BCAA

Защо се използват BCAA

Това всъщност са аминокиселини с разклонена верига, в основата на които стоят неесенциалните валин, изолевцин и левцин. Те са 35% от градивния елемент на мускулите в човешкия организъм, който не е в състояние да ги произвежда. Това всъщност налага и техния отделен прием с храна или посредством хранителни добавки, предлагани във вид на таблетки за по-голяма дозировка при фитнес тренировка.

Можем ли да се доверим на качеството

Хелтстор е онлайн магазин за спортни храни, работещ директно с доставчиците на самите брандове, гарантирайки високото качество на продуктите и техните достъпни цени.

 


СИЛНО ТЪРСЕН
Информация за Верижноразклонените аминокиселини BCAA Blast BCAA Blast е микс от аминокиселини с р...
71.00 лв
СИЛНО ТЪРСЕН
Информация за Верижноразклонените аминокиселини BCAA Blast BCAA Blast е микс от аминокиселини с р...
41.00 лв
СИЛНО ТЪРСЕН
Какви са ползите от BCAA 5000 на Pure Nutrition? BCAA 5000 е комплекс от верижно разклонени амино...
25.00 лв
СИЛНО ТЪРСЕН
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
Какви са ползите от BCAA 5000 на Pure Nutrition? BCAA 5000 е комплекс от верижно разклонени амино...
75.00 лв
СИЛНО ТЪРСЕН
Какви са ползите от BCAA 5000 на Pure Nutrition? BCAA 5000 е комплекс от верижно разклонени амино...
45.00 лв
СИЛНО ТЪРСЕН
Pure Nutrition  AMINO BLAST  ви представя най-новият си вкус - LOLLIPOP. Не само, че е нев...
45.00 лв
СИЛНО ТЪРСЕН
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
Pure Nutrition  AMINO BLAST  ви представя най-новият си вкус - LOLLIPOP. Не само, че е нев...
105.00 лв
СИЛНО ТЪРСЕН
PURE NUTRITION AMINO BLAST е най-новият продукт в каталога на бранда. PURE NUTRITION AMINO BLAST ...
42.00 лв
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
PURE NUTRITION AMINO BLAST е най-новият продукт в каталога на бранда. PURE NUTRITION AMINO BLAST ...
100.00 лв
ПРОМО
ПОВЕЧЕ ЛЕВЦИН – ПОВЕЧЕ МУСКУЛНА МАСА С BCAA 8:1:1! BCAA е комбинация от три незаменими аминокисел...
54.00 лв

57.00 лв
- 5%
ПРОМО
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
Вземи 2 броя БЦАА 400 грама вкус зелена ябълка и спести 20%! МИГНОВЕНО РАЗТВАРЯНЕ, МИГНОВЕНО ВЪЗС...
88.00 лв

110.00 лв
- 20%
ПРОМО
ПОВЕЧЕ ЛЕВЦИН – ПОВЕЧЕ МУСКУЛНА МАСА С BCAA 8:1:1! BCAA е комбинация от три незаменими аминокисел...
46.80 лв

55.00 лв
- 15%
ПРОМО
ПОВЕЧЕ ЛЕВЦИН – ПОВЕЧЕ МУСКУЛНА МАСА С BCAA 8:1:1! BCAA е комбинация от три незаменими аминокисел...
27.00 лв

30.00 лв
- 10%
ПРОМО
МИГНОВЕНО РАЗТВАРЯНЕ, МИГНОВЕНО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ С BCAA 2:1:1 INSTANT! BCAA е комбинация от три нез...
49.50 лв

55.00 лв
- 10%
ПРОМО
НАЙ-ПОПУЛЯРНИТЕ АМИНОКИСЕЛИНИ В ПЕРФЕКТНО СЪОТНОШЕНИЕ - BCAA 2:1:1! BCAA е комбинация от три неза...
37.80 лв

42.00 лв
- 10%
ПРОМО
НАЙ-ПОПУЛЯРНИТЕ АМИНОКИСЕЛИНИ В ПЕРФЕКТНО СЪОТНОШЕНИЕ - BCAA 2:1:1! BCAA е комбинация от три неза...
22.50 лв

25.00 лв
- 10%
ПРОМО
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
Какво трябва да знаем Верижно разклонените аминокиселини (Branched Chain Amino Acids) Верижно р...
100.00 лв

105.00 лв
- 5%
ПРОМО
Какво трябва да знаем Верижно разклонените аминокиселини (Branched Chain Amino Acids) Верижно раз...
55.00 лв

57.00 лв
- 4%
ПРОМО
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
Какво трябва да знаем Верижно разклонените аминокиселини (Branched Chain Amino Acids) Верижно р...
90.00 лв

105.00 лв
- 14%
ПРОМО
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
Purple Wraath е ново поколение аминокиселинен продукт от Controlled Labs! Той съчетава в състав...
170.00 лв

193.00 лв
- 12%
ПРОМО
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
Purple Wraath е ново поколение аминокиселинен продукт от Controlled Labs! Той съчетава в състав...
113.40 лв

126.00 лв
- 10%
ПРОМО
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
Представяме Ви новия комплекс от аминокиселини Animal – Juiced Aminos! Новият стак от аминокисе...
70.00 лв

95.00 лв
- 26%
ПРОМО
MusclePharm BCAA 3:1:2 е специално разработен да достави идеалните количества аминокиселините с ра...
31.50 лв

38.00 лв
- 17%
ПРОМО
Представяме Ви BCAA продукт от новата DNA серия на BSN BCAA DNA е аминокиселинна хранителна доб...
27.90 лв

31.00 лв
- 10%
ПРОМО
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
BCAA Reloaded е аминокиселинна хранителна добавка, която насърчава растежа на чиста мускулна маса ...
67.50 лв

75.00 лв
- 10%
ПРОМО
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
BCAA XPLODE - възстановяване с всяка доза!  BCAA XPLODE съдържа в себе си незаменимите левци...
105.00 лв

113.00 лв
- 7%
ПРОМО
BCAA Pro Reloaded е аминокиселинна хранителна добавка, която насърчава растежа на чиста мускулна м...
17.00 лв

20.00 лв
- 15%
ПРОМО
Какво представляват BCAA? Aбревиатурата идва от Branched Chain Amino Acids (Верижно-разклонени ам...
45.00 лв

50.00 лв
- 10%
ПРОМО
Какво представляват BCAA? Aбревиатурата идва от Branched Chain Amino Acids (Верижно-разклонени ам...
48.00 лв

60.00 лв
- 20%
ПРОМО
Какво е BCAA 6000 от Nutrex ? BCAA (аминокиселини с разклонена верига) са чисто супергориво за ва...
57.60 лв

72.00 лв
- 20%
ПРОМО
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
BCAA 1000 - три аминокиселини, три причина да станеш по-голям! Това е продукт, който съдържа тр...
66.75 лв

89.00 лв
- 25%
ПРОМО
MusclePharm BCAA 3:1:2 е специално разработен да достави идеалните количества аминокиселините с ра...
31.50 лв

38.00 лв
- 17%
ПРОМО
Muscletech представя поредния шедьовър от своята разнообразна и богата гама продукти – Аmino Build N...
42.40 лв

53.00 лв
- 20%
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
Какво представляват BCAA? Aбревиатурата идва от Branched Chain Amino Acids (Верижно-разклонени ам...
114.00 лв
ПРОМО
BCAA Coсlex 2200 осигурява аминокиселини с разклонена верига (ВСАА) със 100% фармацевтично качеств...
56.00 лв

68.90 лв
- 19%
ПРОМО
Верижно разклонените аминокиселини, по-известни сред фитнес ентусиастите като BCAA, са най-предпоч...
39.00 лв

43.00 лв
- 9%
ПРОМО
ОФИЦИАЛНАТА МАРКА НА ШАМПИОНИ По-бързото възстановяване е от ключово значение за по-добри резулта...
45.00 лв

65.00 лв
- 31%
ПРОМО
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
Какво съдържа Animal Nitro? Aминокиселините са най-добрият „строител” на мускулните влакна. Те ...
103.00 лв

140.00 лв
- 26%
ПРОМО
Amino decanate energy на MuscleMeds представлява съвременна формула комплексни аминокиселени, предна...
62.10 лв

69.00 лв
- 10%
ПРОМО
Amino Decanate e peвoлюциoннa нoвa фopмyлa от MuscleMeds, ĸoятo променя коренно aминoĸиceлиннaтa c...
62.10 лв

69.00 лв
- 10%

Аминокиселините се явяват основните градивни материали и елементи на протеина и клетките в тялото. Това ги прави изключително важни за нас и нашето съществуване. В следващите редове обаче ще стане дума за една от разновидностите или т.нар. BCAA (аминокиселини с разклонена верига). Какво представляват и кога са необходими, кой трябва да ги взема и защо, как се приемат и какви са свойствата и ползите от тях? Все важни въпроси, на които ще отговорим в един материал.

Какво представляват BCAA

Наричани още БЦАА, това са аминокиселини с разклонена верига, състоящи се от три основни елемента: изолевцин, левцин и валин. И трите вида представляват незаменими или наричани още неесенциални аминокиселини, което означава, че тялото ни не може да ги произвежда самостоятелно и в нужните дози. Това налага техния външен прием, чрез храната или хранителни добавки. 

Изброените три основни елемента на BCAA са с разклонена верига, тъй като имат странични вериги, разклоняващи се от основната. Това са малки блокове, изграждащи протеините, но различните аминокиселини се свързват заедно в отделни последователности и образуват разнообразни протеини. Те също са отговорни и за изграждането на коензими, които пък са важни за функционирането на ензимите, представляващи катализатори за биохимичните реакции в организма.

Вероятно сами забелязвате, колко важни са тези органични елементи за тялото ни, неговото съществуване и живот.

BCAA

Какво представляват трите основни аминокиселини

Съставните три компонента на БЦАА са:

  • Левцин - основната съставна част на протеина и представлява регулатор на протеиновия синтез, предотвратявайки декомпенсацията на мускулите при прекомерна подкожна мазнина;
  • Изолевцин - работи съвместно с левцина, осигурявайки неговата преработка и синтез на хемоглобина;
  • Валин - мощен енергиен източник.

Тези елементи представляват около 35% от всички аминокиселини, изграждащи мускулите в човека. Тоест, без тези три компонента, тялото ни не само няма да може да изгражда никаква мускулатура, но и няма да поддържа никакви жизнени функции.

Как се приемат

Съществува погрешното вярване, че BCAA съдържа всички основни аминокиселини и приемът само на този продукт компенсира всички дефицити. Все пак, дотук стана ясно, че продуктът съдържа само три от общо осем незаменими аминокиселини. Въпреки това, възниква въпросът: как правилно да се приемат?

Най-общо казано, BCAA могат да се приемат по всяко време през деня. Добър вариант обаче е, приемът им да се извършва на празен стомах, за да не се проявят несъответствия при усвояването на другите храни. 

BCAA аминокиселини

Кое е най-доброто време

Най-доброто време за прием на аминокиселини с разклонена верига е преди или след тренировките. Тогава се засилва метаболизма и се ускорява усвояването и обработката на веществата. Това ги прави максимално ефективни, а Вие получавате нужната издръжливост, енергия и сила за максимални резултати.

Каква е препоръчителната доза

Препоръчителната дневна дозировка е в рамките на 7 до 10 грама, което е напълно достатъчно за началото на синтезирането на протеините от мускулите. Например, за жените с ниско тегло, препоръчително е да вземат по около 3 до 5 грама от продукта. По-тежките и мускулести спортисти се нуждаят от по-голямата доза. Само атлетите, колоездачите и тези, участващи в продължителни и изморителни състезания, могат да вземат по 12 гр. доза.

Съществуват ли странични ефекти при предозиране

Като цяло, при спазването на всички препоръки за прием на етикетите на хранителните добавки от типа на BCAA не би следвало да има никакви странични реакции. Все пак, това са биологично съвместими с човешкото тяло компоненти, намиращи се в органичната храна. Дори може да се каже, че са едни от най-безопасните и полезни спортни добавки.

Единствено, при продължителен прием на повишени количества от продукта и неговото предозиране може да се стигне до образуване на алергични реакции, но практиката показва, че това се случва рядко. Също, за избягването на нежелани последици от приема, препоръчителна е покупката на спортни храни с доказано качество и произход. Избирайте добре и търговците, от които купувате, като препоръките са специализираните магазини.

Какви са ползите

По-долу ще видите кратък списък от ползите при приема на BCAA:

  1. Подобряват синтеза на още две важни за тялото аминокиселини: алин (важен енергиен източник) и глутамин (отговаря за здравата нервна система и стомашно-чревния тракт);
  2. Предпазва от катаболни разрушителни процеси, основно благодарение на левцина;
  3. Стимулира се производството на инсулин, което спомага за по-доброто усвояване на протеина;
  4. Притежава действие за изгаряне на мазнини;
  5. Теоретично, повишава ефекта от соевия протеин и гейнърите при тяхната комбинация, но доказателствената част по този въпрос е слаба.

Добър вариант е комбинацията им с подходящи витамини за още повече енергия и най-добри резултати.

Съществуват ли противопоказания

Противопоказания могат да съществуват при приема на BCAA по време на бременност и кърмене, както и при деца на възраст под 14 години. Също, не се препоръчва хора с различни заболявания на храносмилателната система, панкреаса, черния дроб и бъбреците да вземат подобни продукти. Приемът на BCAA в такива случаи значително ще изостри съществуващите проблеми и ще влоши състоянието на пациента.

В кои храни се съдържа BCAA

Тези продукти могат да се набавят изцяло чрез храната, особено от тази, която е с богато съдържание на аминокиселини с разклонена верига. Това са различните видове месо, риба, морски дарове, мляко, извара, яйца. Също, подобни елементи се намират и в растителните храни, като гъбите, зеленчуците, плодовете. 

Кой трябва да ги приема

Вероятно вече се чудите, защо като BCAA може да се набавя чрез храните, трябва да се пият и хранителни добавки? Краткият отговор е, че подобен прием не е за всеки. Той е подходящ само за високоинтензивните тренировки и физически натоварвания. В подобни случаи, организмът не може да набави нужните си елементи само чрез органичната храна, така че се налага допълнителен прием, чрез подходящите хранителни добавки.
Кои са най-купувани в онлайн магазин HealthStore

Предлаганите в онлайн магазина хранителни добавки са достъпни във вид на прах и капсули, за по-лесна и прецизна дозировка. Най-купуваните от този вид BCAA са:

ИмеЦенаФормаМарка
Xtend69,00 лвпрахScivation
BCAA 5000 Powder45,00 лвпрахOptimum Nutrition
DNA 20028,80 лвпрахBSN
Glutamine32,40 лвпрахScitec
Amino Tone49,20 лвпрахRonnie Coleman

 

ОТЗИВИ ЗА ПРОДУКТИ ОТ КАТЕГОРИЯТА
2021-03-25 23:44:26
Много съм доволен от тези аминокиселини!
✔️ този коментар е от потребител, закупил продукта
Георги Анакиев (SCITEC - BCAA 6400 - 125 Таблeтки)
2020-06-15 10:06:33
Приема тези BCAA заедно с протеин! Действат ми добре и не съм уморен като ги взимам.
✔️ този коментар е от потребител, закупил продукта
2019-11-06 08:14:39
Възстановява изключително добре.
✔️ този коментар е от потребител, закупил продукта
2019-05-17 09:04:02
Е много е вкусен... мислех, че няма по-вкусни аминокиселини от екстенда, но тук ме спечелихте!!!
✔️ този коментар е от потребител, закупил продукта
Надежда Стойчева (Pure Nutrition - AMINO BLAST - 450 Г)
2019-05-15 09:06:39
Невероятно добре се усеща по време на тренировка. Дава ми тонус, фокус и издръжливост. Съшо така е много приятно на вкус! Харесва ми определено и пак бих си взела!
✔️ този коментар е от потребител, закупил продукта
2021-08-25 12:09:08
Здравейте, Антонио. Branched Chain Amino Acids това е комбинация от три аминокиселини с разклонена молекулна структура – Левцин, Изолевцин и Валин.
Експресна доставка до следните градове: София, Пловдив, Варна, Бургас, Стара Загора, Нова Загора, Перник, Пазарджик, Кърджали, Асеновград, Благоевград, Кюстендил, Дупница, Сандански, Петрич, Банско, Гоце Делчев, Видин, Русе, Плевен, Монтана, Разград, Силистра, Сливен, Ямбол, Велико Търново, Враца, Габрово, Търговище, Видин, Шумен, Смолян, Добрич, Ботевград, Велинград, Казанлък, Карнобат, Пещера, Панагюрище