Какво представлява

Заменяема аминокиселина, съдържаща се в големи количества в мускулните клетки и в кръвта. Счита се за често срещана аминокиселина (60 – 70% от състава на мускулите) и намира широко приложение в спортните хранителни добавки. Компонентът представлява съставка на протеина, отговаряща за растежа на мускулните влакна и подсилваща имунната система.Също е главен елемент от работата на всеки човешки организъм. Молекулата на глутамина е като малки частички мозайка, оформяща стабилно и устойчиво към външни въздействия тяло. Това вещество постоянно се синтезира и използва за много видове дейности.

Какви са качествата му

Основният акцент в приемането на глутамина е за повишаване концентрацията му в организма по време на високо-интензивни тренировки. Също така:Стресът по време на спортна активност намалява нивото на натуралния елемент с около 30% и в такъв случай се забавя възстановителния процес;Полезен е за възстановяването на микротравмите в мускулните влакна и помага за избягване на претренираност;Нужен е и на имунната система в борбата с вирусните инфекции. Отделно възпрепятства изработката на кортизол и има антикатаболен ефект.

Как е правилно да го приемаме

Точна рецепта няма, тъй като са от значение редица фактори, като ръст, тегло, ниво на тренировъчна активност и т.н. В този ред на мисли, всеки трябва самостоятелно да определи нужното ниво на концентрация на добавката. Към момента не е регистриран случай на негативен ефект от предозиране, а ако това се случи, то най-много излишъкът ще бъде изхвърлен от организма.Принципно препоръчителните дози са от 4 до 8 грама преди физически упражнения и 20-30 минути преди хранене и сън. Поема се с чиста питейна вода. В случай, че в деня нямате планирани упражнения е добре да се взима на обяд и преди лягане на празен стомах за по-ефективно усвояване.

Защо точно HealthStore.bg

Защото нашата философия гласи, че качеството и достъпните цени са на първо място, поради което не работим с посредници за да предложим изгодни оферти, а сътрудничим директно с известните в отрасъла производители, гарантирайки и точния произход на продуктите. В същото време през работни дни имате на разположение квалифицирани консултанти, на които да зададете въпросите си и да ви съдействат в правилния избор. Очакваме Ви дори още днес!

Глутамин - страница 2

СИЛНО ТЪРСЕН

UNIVERSAL - Glutamine Powder - 120 Г

Чист глутамин на прах от Universal Nutrition L-Glutamine има разнообразни важни функции в тялот...

32.00 лв

Базов стак за покачване на мускулна маса

Веган стак за мускулна маса

SAN - Performance Glutamine - 1200 g

Глутамин - страница 2

UNIVERSAL - Glutamine Powder - 120 Г

SAN - Performance Glutamine - 1200 g

SAN - Performance Glutamine - 300 g

Syntrax - SuperGLU - 500 Г

SCITEC - L-Glutamine - 600 Г

SCITEC - L-Glutamine - 300 Г

CELLUCOR COR - PERFORMANCE GLUTAMINE 360 грама

SCITEC - Mega Glutamine - 90 Капсули

SCITEC - Amino charge - 570 g

PRIMAFORCE - Glutaform - 1000 Г

PRIMAFORCE - Glutaform - 400 Г

MusclePharm - Glutamine - 300 Г

#Syntrax Promo - SuperGlu + Free Aerobag

SCITEC - BCAA + Glutamine Xpress ДОЗА

BIOTECH - GLUTAMINE ZERO - 300 g

BIOTECH - GLUTAMINE PEPTIDE - 180 caps

SCITEC - SHOT BCAA + Glutamine 4000 - citron - 60ml

SCITEC - G-Bomb - 308 Г

SCITEC - Ami-no Xpress - 440 Г