Какво представляват минералите

Важните неорганични елементи, необходими за обмяната на веществата (метаболизма). Тъй като тези компоненти са неорганични, те не се произвеждат от растенията и животните, но се съдържат в почвата и водата, където се извличат от кореновата система на растенията.Запасите в тялото ни се запълват чрез приемане на различни растения, животинско месо или чрез консумацията на специални комплексни хранителни добавки. Обикновено, ако диетата ви е достатъчно разнообразна на месо и растителна храна, то вие получавате всички нужни вещества за организма.

Видовете минерали

Делят се на два основни вида, в зависимост от количеството за организма. Макроелементи (необходими са по повече от 200 mg/ден. Например: калций, магнезий, фосфор, калий и натрий) и микроелементи (нужни са по-малко от 200 mg/ден. Например хром, кобалт, мед, желязо, селен, силиций, цинк и др.).Разбира се, съществуват още множество от тези компоненти, но те влизат в двете споменати по-горе видове.

Как въздействат върху тялото ни

Те предоставят нервната проводимост, участват в мускулното съкращение, играят голяма роля в синтеза на протеините, мазнините, въглехидратите, регулират водно-електролитния баланс, някои съставки дори се използват, като строителни блокове на тъканите (калция и фосфора влизат в състава на костната тъкан, цинкът, участва в изработването на тестостерона и т.н.).Също така, те:дават здравина на скелета ни;свързват органичните структури (протеини и липиди);подобряват водния баланс;регулират киселинно-алкалното равновесие;увеличават ефекта на нервно-мускулното предаване;взаимодействат с хормоните, витамините и другите регулатори за обмяната на веществата.При профилактичен прием на минерали е подходящо да използвате комплекс от такива, тъй като той ще снабди организма ви с повече хранителни вещества и е на по-добра цена.

Защо да изберем HealthStore.bg

Защото само при нас ще намерите разнообразието от продукти, за да направите правилния подбор на диетата си и съставките за постигането на най-добрите резултати. Всички продукти изложени в сайта са в наличност, а ако имате колебания в правилния избор, на разположение са висококвалифицирани консултанти, които онлайн ще комуникират с вас и ще ви дадат най-добрите препоръки за бързи резултати, така че доверете ни се и заповядайте!

Витамини и минерали
Минерали

NOW FOODS Минерали

СИЛНО ТЪРСЕН

NOW - GTF Chromium 200 mcg - 100 Tablets

Какво е NOW Foods GTF Chromium ? NOW Foods GTF Chromium е хранителна добавка, която предоставя 20...

24.00 лв

NOW - Calcium & Magnesium Citrate Powder - 227 g

NOW - Calcium Citrate Powder - 227 g

HS LABS - MAGNESIUM, ZINC, VITAMIN B6 - 2 бр по 90 таблетки

NOW FOODS Минерали

NOW - GTF Chromium 200 mcg - 100 Tablets

NOW - Magnesium Malate 1000 mg - 180 Veg Capsules

NOW - Magnesium Citrate 134 МГ - 180 Дражета

NOW - Magnesium Glycinate - 180 Tablets

NOW - Silver Sol - 237 ml

NOW - Magnesium Citrate 200 МГ - 250 Таблетки

NOW - Magnesium Citrate 200 МГ - 100 Таблетки

NOW Sports - ZMA 800 МГ - 90 Капсули

NOW Sports - ZMA 800 МГ - 180 Капсули

NOW - Sports Energy Extreme - 90 Капсули

NOW - Calcium Citrate Powder - 227 g

NOW - Calcium & Magnesium Citrate Powder - 227 g

NOW - Selenium 200 МКГ - 90 Капсули

NOW - Selenium 200 МКГ - 180 Капсули

NOW - Selenium 100 МКГ - 250 Таблетки

NOW - Selenium 100 МКГ - 100 Таблетки

NOW - Potassium Iodide 30 mg - 60 Tablets

NOW - Potassium Gluconate (Калий) 99 МГ - 250 Таблетки

NOW - Potassium Gluconate (Калий) 99 МГ - 100 Таблетки

NOW - Potassium Citrate 99 mg - 180 Capsules

NOW - Magnesium Citrate 400 MG - 180 vcaps

NOW - Magnesium Citrate 134 МГ - 90 Дражета

NOW - Magnesium Citrate - 120 Капсули

NOW - Kid Cal - 100 Дражета /Калций и Магнезий за Деца/

NOW - Kelp (Йод) 150 МKГ - 200 Таблетки

NOW - Iron Complex (Комплекс желязо) - 100 Таблетки

Now - Iron 36 mg Ferrochel - 90 vcaps

Now - Iron 18 mg Ferrochel - 120 капсули

Now - Daily Vits Multi - 30 веган капсули

NOW - Daily Vits - 250 Таблетки

NOW - Daily Vits - 100 Таблетки

NOW - Coral Calcium Plus - 100 Vcaps

NOW - Coral Calcium 1000 МГ - 100 Капсули

NOW - Chromium Picolinate 200 МКГ - 250 Капсули

NOW - Chromium Picolinate 200 МКГ - 100 Капсули

NOW - Calcium Hydroxyapatite - 120 капсули

NOW - Calcium Citrate 300 МГ - 100 Таблетки

Now - Cal-Mag + Vitamin D - 240 дражета

Now - Cal-Mag + Vitamin D - 120 дражета

NOW - Boron 3 МГ - 250 Капсули