Fitness Fiber съдържа фибри, който са изключително важен хранителен елемент
Те подпомагат дейността на храносмилателния тракт и подобрява преработването на белтъчините и въглехидратите. Недостига на фибри може да доведе до чревни проблеми, запек, газове и натрупване на токсични вещества от непреработената храна.
Изследванията посочват, че за нормално функциониране на чревния тракт, възрастните индивиди се нуждаят между 25 и 35 грама диетични фибри на ден. С все по-нездравословното и забързано хранене, най-често се набавя едва половината от това количество.
За кого са предназначени Fitness Fiber
Фибрите на Optimum Nutrition са важни за атлетите и хората, които водят здравословен начин на живот, заради способността им да разграждат хранителните макронутриенти. При недостатъчно плодове и зеленчуци в дневното меню, се увеличават нуждите от прием на фибри от допълнителни източници като Fitness Fiber.
Продуктът е лесно разтворим и може да се добавя към вашия протеинов шейк, овесени ядки или цялостно хранене, като Ви осигурява цели 5 грама диетични фибри и едва 10 калории.
Начин на употреба: 1 доза с всяко по-голямо хранене.
