Какво представлява казеинът и какви са ползите от него

Вторият белтък в млякото, който по маса най-основният е казеинът. Различава се от суроватъчния с това, че много по-бавно се усвоява от организма и създава чувството на ситост по-дълго време, поради факта, че се съсирва в стомаха и усвояването му е много по-бавно.

Ползи и вреди

Добавката помага на активно спортуващите хора да добиват мускулна маса и увеличават силовите си показатели. Особено полезен е за алергичните към суроватъчния и яйчен белтък. Полезен е също и по време на диета за намаляване на телесното тегло, потискайки апетита и помагайки за поддържане на мускулната маса.Както всяка съставка от този тип, като цяло продуктът не е вреден, но ако не спазвате препоръките за правилния прием и го консумирате в по-високи дози можете да съсипете здравето си - излишъкът напълно е възможно да засегне бъбреците и черния дроб.

Как се приема

Препоръчителна е консумацията на 1,5 - 2 гр. за 1 кг телесно тегло. Обикновено има вкус на сирене, но е възможно да се миксира с коктейл от плодове, конфитюр или какао. За получаването на крайната смес е препоръчителна употребата на шейкър или блендер.Не приемайте повече от 40 гр наведнъж. Прекомерното използване на протеина ще предизвика стомашно разстройство, а при алергични реакции са възможни болки в корема, повръщания, диария или стомашно-чревни проблеми.

Видове казеин протеини

Натриев / калциев - получава се чрез обработката на млякото с различни химични киселини;Мицеларен - добива се чрез ултрафилтрация, например при пречистването от мазнините и въглехидратите.Производството на първите се състои в преработката с различни киселини, чрез прилагането на химия, а това меко казано не е твърде добре. Вторият се получава с помощта на ултрафилтрация на млякото, приблизително по същия начин, както и белтъка от суроватката.Потребители, които са използвали единия и другия вариант споделят, че вторият се усвоява по-лесно и усещането му в стомаха е по-приятно. За хората, алергични към лактозата ще споменем, че в казеин протеина няма лактоза.

Защо да предпочетете HealthStore

Защото няма нищо по-скъпо от здравето, а пазарувайки от нас вие залагате на натуралните хранителни добавки. Предлагаме изключително разнообразие на атрактивни цени, благодарение на тясното ни сътрудничество с популярните в областта производители, което прави произхода на стоките ни напълно ясен, а професионалните ни консултанти ще съдействат във всяка трудност, свързана с поръчките, така че доверете ни се. Очакваме Ви!

AMIX Nutrition Казеин

СИЛНО ТЪРСЕН

AMIX - Micellar Casein - 2200 g

Micellar Casein е млечен протеин, съдържащ мицеларен казеин и суроватъчен протеин в зависимост 80:20...

61.36 €

виж повече

СИЛНО ТЪРСЕН

AMIX - MicelleHD Casein - 1600 g

Amix ™ MicelleHD® Casein е върхът на протеините от бавно усвоимата протеинова гама на Amix. Използва...

67.49 €

виж повече

Показване 1 до 2 от 2 (1 страници)

543210Оценка 4.48 от 822 отзива

ОТЗИВИ ЗА ПРОДУКТИ ОТ КАТЕГОРИЯТА

Pesho (Optimum Nutrition - 100% Casein Protein - 908 Г)

2015-05-05 08:28:38

Възтановява ме много добре. Вкуса също е хубав. Засега пия само казеин, като преди пиех суроватъчен пак на Оптимум. Много съм доволен от казеина и мисля да си остана само на него. За тези, които не са пили казеин, имайте предвид, че той е доста по-гъст и по-трудно разтворим от суроватъчния протеин например. Ако искате хубава разтворимост и по-лек вкус, тябва да разтваряте една доза в 500 мл. вода или мляко. Аз лично го пия в 200-250 мл. мляко, но е много гъст и сладък така (поради изкуствен подсладител, който не се натрупва като мазнини нито вдига кръвното налягане), съответно не е за всеки в такъв обем. Пия го два пъти дневно - преди лягане и сутрин (или като втора закуска преди обяд).

георги (Syntrax - Micellar Creme - 908 Г)

2014-12-09 10:07:19

Няма да го пипна повече това. Как ме издуваше последния път като го пих, все едно съм гълтал камъни

Bildera (Optimum Nutrition - 100% Casein Protein - 1816 Г)

2014-11-12 12:52:51

Не усещам никаква разлика със или без казеин, предпочитам да хапна половин килограм кисело мляко, където има повече протеини ;)

Хари (Pure Nutrition - PURE CASEIN - 900 Г)

2014-11-11 08:59:37

Цяла вечер ли докато спиш се разгражда ?

Гошо (Pure Nutrition - PURE CASEIN - 450 Г)

2014-11-11 08:59:28

Добър е лично аз на вкус доста го харесах

Любо Аспарухов (Pure Nutrition - PURE CASEIN - 1800 Г)

2014-10-16 17:53:01

Давам отлична оценка на казеина поради няколко причини: не подува стомаха, има чудесен вкус, дава ми нужното възстановяване. Какво повече да желаеш?

Експресна доставка до следните градове: София, Пловдив, Варна, Бургас, Стара Загора, Нова Загора, Перник, Пазарджик, Кърджали, Асеновград, Благоевград, Кюстендил, Дупница, Сандански, Петрич, Банско, Гоце Делчев, Видин, Русе, Плевен, Монтана, Разград, Силистра, Сливен, Ямбол, Велико Търново, Враца, Габрово, Търговище, Видин, Шумен, Смолян, Добрич, Ботевград, Велинград, Казанлък, Карнобат, Пещера, Панагюрище

GYM BEAM - Micellar Casein - 1000 g

RULE ONE - R1 Casein Protein - 1800 g

APPLIED NUTRITION - Casein Protein - 1800 g

AMIX Nutrition Казеин

AMIX - Micellar Casein - 2200 g

AMIX - MicelleHD Casein - 1600 g