Moringa oleifera понякога се нарича „Дървото на живота“ или „Дървото-чудо“, заради високата хранителна стойност, която притежава. Той се характеризира с висока устойчивост на суша и бърз растеж.
Растението набира все по-голяма популярност като новооткрита суперхрана поради изключителния си хранителен профил.
Познат от векове като лечебно растение, морингата съдържа много здравословни съставки, като например:
- Витамин А, ниацин и желязо – за поддържане на здрава и красива кожа, нормално зрение и здрава имунна система
- Тиамин, фосфор, витамин В6 и калий – за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата и нервната системи
- Рибофлавин – предпазва клетките от оксидативен стрес, спомага за по-лесно преодоляване мускулната треска и умората
- Калций – подпомага нормалната функция на мускулите
- Магнезий – подпомага за нормалното поддържане на костната система, както и за електролитния баланс
- Цинк – спомага за нормалния ДНК синтез и за подобряване на фертилността и репродуктивността
Начин на употреба:
- Добавете 1-2 чаени лъжички (най-много 2 г) към овесената ви каша, мюсли, десерти или или всякаква друга храна, която предпочитате.
