През последните години повечето от постиженията в изследванията в областта на спорта са свързани с аминокиселината л-карнитин. Последната тялото ни произвежда от Лизин. Основната функция на Л-карнитина е да пренася мастните киселини през клетъчната мембрана, за да достигнат митохондриите. Там те служат като гориво, изключително нужно на тялото.
Освен с ползите си в спорта, а именно като помощник за изгаряне на мазнини, ацетил л-карнитинът има и други свойства.
- Влияе директно върху мозъка и така стимулира когнитивните процеси.
- Подобрява концентрацията
- Има антиоксидантно действие
- Снабдява мускулите с кислород
- Мощно изгаря мазнините
Продуктът е подходящ както за мъже, така и за жени. Що се отнася до спортното му приложение, действието му може да бъде усилено ако се комбинира с продукти като:
- кофеин
- синефрин
Начин на употреба:
- 1,5 – 2 грама дневно, разтворени в около 100 мл вода
- Приема се на гладно
