Какво е това

Състоят се от три вида - левцин, изолевцин и валин. Наричат се така поради факта, че имат странични вериги “разклонения” от основната. Те са само три от осем незаменими аминокиселини, осигуряващи се на организма чрез консумацията на специална храна или хранителни добавки. Това са всъщност малки блокове, изграждащи различните видове протеини.Всяко от веществата присъства в различни количества при отделните продукти:Левцин - казеин, яйца, соя, мляко и сирене;Изолевцин - риба, месо, суроватъчен протеин, яйца и др;Валин - мляко, сирене, суроватка и извара.

BCAA и растежа на мускулите

Аминокиселините с разклонена верига имат способността да предотвратят катаболните процеси в мускулната тъкан, подобрявайки възстановяването им след натоварваща силова тренировка. Оказват силно влияние върху изгарянето на излишните подкожни мазнини, особено левцина. Изследвания показват, че BCAA участват в регулацията на ситостта или лептина (хормон на мастната тъкан, изпращащ сигнали до мозъка за ситост).Те предотвратяват появата на болка в натоварените части и значително намаляват мускулното разрушаване, спомагайки за по-бързото усвояване на протеина от организма.

Как и кога се приемат

За предотвратяването на разрушителната мускулна активност и увеличаването на обема няма универсална рецепта относно дозите за килограм телесно тегло. Изключително препоръчително е да следвате препоръките на производителя върху етикетите на различните добавки.Все пак препоръчваме приемането на 3-12 гр. от материала в комбинация със спортни напитки час преди началото на тренировката и да консумирате напитката на малки глътки по време на силова активност. Хората с по-ниско наднормено тегло е препоръчително да приемат по-малки дози, а тези пък с повишено тегло обратното - по-големи дози.Внимание!!! Прекомерната употреба на добавките от подобен тип може да влоши ефекта от тренировките и да доведе до натрупването в организма на токсичен амоняк и да предизвика умора.

Защо да се доверите на HealthStore.bg

Защото знаем, че качествените хранителни спортни елементи са жизненоважни за здравето и доброто състояние на тялото и се погрижихме да ви предоставим 100% натурални продукти, партнирайки си с най-популярните в бранша производители, така че заповядайте при нас дори още днес!

Аминокиселини
BCAA

BCAA - страница 3

СИЛНО ТЪРСЕН

SCITEC - BCAA 6400 - 375 таблeтки

Имате ли нужда от бързо възстановяване след тренировки и ускорени резултати в мускулния растеж? Зн...

60.00 лв

SAN - BCAA PRO RELOADED Blue Raspberry - 10 Servings

MuscleMeds - Amino Decanate Energy - 396 g - Strawberry Kiwi

Olimp BCAA Xplode 280 грама

BCAA - страница 3

SCITEC - BCAA 6400 - 375 таблeтки

SCITEC - BCAA 1000 - 100 Капсули

Olimp Resurrector 1200 грама

Olimp BCAA Xplode 500 грама

Olimp Bcaa Mega Caps 300 капсули

Olimp Bcaa Mega Caps 120 капсули

Olimp BCAA 4:1:1 Xplode Powder 500 грама

Olimp BCAA 4:1:1 Xplode Powder 200 грама

Olimp Anabolic Amino 9000 300 таблетки

Olimp Anabolic Amino 5500 400 капсули

Animal Nitro 30 Пакета

Optimum Nutrition Gold Standard BCAA 266 Г

Optimum Nutrition - BCAA 5000 Powder - 336 Г

Optimum Nutrition - BCAA 1000 - 200 Капсули

SAN - BCAA Boosted Furious Fruit Punch - 40 servings

BSN No xplode extreme energy

USP LABS - Max REPS - 28 servings

Muscletech - Amino Build Next Gen Energized 30 дози

SAN - BCAA PRO - 300 капсули

SCITEC - Mega BCAA 1400 - 120 Капсули

SCIVATION - Xtend PERFORM ДОЗА

USP Labs - Amino Lift - 246 Г

Nutrex - BCAA DRIVE - 200 tabs

SCITEC - Amino charge - 570 g

SCITEC - Amino 5600 - 1000 Таблетки

RONNIE COLEMAN - Amino Tone - 390 Г

Prozis - BCAA 5000 - 125 tablets

Prozis - BCAA 2:1:1 - 200 tablets

CONTROLLED LABS Purple Wraath Доза

SCITEC - BCAA + Glutamine Xpress ДОЗА

Platinum Amino Energy - 288 g

Nutrex Amino Drive 30 дози

SCITEC - BCAA Xpress - доза

Optimum Nutrition - Pro BCAA

Xtend Raw - 30 Servings

AMIX - BCAA-XT - 120 caps

AMIX - BCAA with PepForm - 240 tabs

AMIX - BCAA Instant Drink - 300 g

AMIX - BCAA 4:1:1 - 150 tabs

BIOTECH - LIQUID BCAA - 1000 ml