Бета-хидрокси-бета-метилбутиратът е органична киселина, производно на аминокиселина и по-точно метаболит на основна аминокиселина - L-левцин - която също се произвежда в човешкото тяло.
Ползи от приема на HMB:
- Увеличава силата.
- Ускорява възстановяването и мускулния растеж.
Начин на употреба:
- Приемайте по 5 капсули на ден по време на хранене.