Какво е БИО КОНОПЕНО СЕМЕ?
Конопеното семе се използва от хората от древността - първоначално за направата на облекло, а в последствие и за храна.
Конопени семена са малки кафяви семена от растението Canabis Sativa.
Ползи от приема на БИО КОНОПЕНО СЕМЕ
Без съмнение конопеното семе е една от най-полезните „супер храни“, която можем да си набавим.
Конопеното семе е източник на:
Полезни мастни киселини, включително линолова киселина, алфа-линолова киселина и гама-линолова киселина.
- Витамини – А, Е, Д, К, Б група
- Минерали – калций, магнезий, желязо и други
- Белтъчини
Поради наличието на всички тези полезни вещества, конопеното семе
- Подобрява работатa на сърцето и мозъка
- Заздравява кожата и косата
- Стимулира храносмилателната система и спомага за намаляване на излишните килограми
- Подходящо е като източник на протеин за активно спортуващи
Идея за рецепта с БИО КОНОПЕНО СЕМЕ
Здравословен плодов пудинг с конопено семе
Необходими съставки
- 2 банана – узряли
- 2 чаши горски плодове – боровинки или малини
- 2 с.л. кокосово или бадемово мляко
- 1 с.л. кленов сироп или агаве
- 2 с.л. конопени семена
- 2 с.л. семена от чиа
- 1 ч.л. канела на прах
Начин на приготвяне
- Смесете бананите, горските плодове и млякото.
- Блендирайте до получаване на гладка смес.
- Добавете подсладителя, който сте избрали и блендирайте отново.
- Прибавете конопеното семе, чиата и канелата и разбъркайте.
- Разделетe го на порции и оставете в хладилника да се охлади.
Знаете ли какво е БИО?
Термините ЕКО, БИО или ОРГАНИК означават продукт с маса от поне 95% органични съставки. Останалите 5% се оставят в случай на атмосферно замърсяване като киселинен дъжд или пестициди, донесени от вятъра от съседен имот и т.н., и използването на допълнителни съставки (не ЕКО), които също са точно определени.
3800234190938
