НАМАЛЕТЕ СТРЕСА И ПОВИШЕТЕ СИЛАТА С ТИРОЗИН!
Л-тирозинът, по известен като тирозин, е заменима аминокиселина, която има важно значение за човешкия организъм.
Въпреки, че тялото ни синтезира самостоятелно тирозин, количествата, които са необходими на един активен човек са доста по-големи. Поради тази причина е препоръчително да се приемат по 0,5 г до 1,5 г на ден като хранителна добавка.
Л-тирозинът играе ключова роля в синтеза на редица хормони в мозъка, влияещи на:
- Доброто настроение
- Концентрацията
- Фокуса
- Паметта
Л-тирозинът подобрява мастния метаболизъм и спомага за изгарянето на мазнини.
Л-тирозинът е важен за активните спортисти, тъй като по време на тренировка се отделят високи количества „Хормон на стреса“ – Кортизол. Кортизолът от своя страна пречи на покачването на мускулна маса, изгарянето на мазнини и увеличава времето за възстановяване след тренировка.
Ежедневната употреба на л-тирозинът:
- Подобрява функцията на нервната система
- Дава сила и енергия
- Ускорява възстановяването на мускулните влакна
Начин на употреба:
- Една доза (1,5 г – ½ мерителна лъжица) се разтваря в около 150 мл вода и се приема 30 мин. преди тренировка.
