Креатин монохидрат - най-популярната хранителна добавки в света!
Малко са спортистите, които не са употребявали тази така популярна и ефективна добавка.
Основната функция на този суплемент е да покачва силата, издръжливостта и производството на АТФ ( аденозинтрифосфат - основната енергийна единица на клетъчно ниво) в организма.
Creatine Monohydrate Powder доставя на тялото ви единствено 100% чист микронизиран креатин монохидрат.
Продуктът е предназначен, както за професионални атлети, така и за начинаещи в залата.
Начин на употреба
Относно начина на прием на креатин монохидрат има множество противоречия. Някои твърдят, че трябва да се приема преди, други след тренировка, дали да има зареждащата фаза или не.
Екипът на HealthStore се придържа към най-популярната теза, а именно:
- Започнете приема на креатин монохидрат със зареждаща фаза - 5-7 дни се приемат по 20 гр на ден, разделени на 4 приема по 5 грама.
- След седмица продължавате приема с 10 гр на ден, разделени на два приема по 5 гр.
- При консумацията на този суплемент се изисква повишаване на приема на вода!
- Избягвайте кофеина!
5901330026447
