Какво представлява Creatinol-O-Phosphate (Креатинол-фосфата)?
Въпреки, че се произнасят по сходен начин, Креатинол-фосфата (COP) и креатина са две различни добавки. Съставките им имат структурни прилики, но това са различни добавки с различни ефекти. Креатинол-фосфата в момента се утвърждава като мощен помощник на атлети и бодибилдъри от цял свят.
Какви са ползите от приема на COP от Primaforce?
Как се използва COP (Creatinol-O-Phosphate)?
Креатинол-фосфата е с около 60% биодостъпност/биоусвоимост и за това доза от приблизително 2 грама на ден е достатъчна. Въпреки, че доста често Креатинол-фосфата е бъркан с креатина, той има други действия попомагащи силата, интензивността и бързото възстановяване.
Всъщност може да се използва като допълнение, за да увеличи ефекта от приема на чистия креатин.
Начин на употреба: 2 грама дневно.
- Увеличава силата
- Играе ролята на междуклетъчен буфер и подпомага премахването на млечната киселина, която може да ограничи възможностите ви повреме на тренировка
- Увеличава издръжливостта чрез пируватна киселина (анаеробна гликолиза)
- Подпомага възстановяването
