Опитайте този много вкусен спред от сьомга подправен с подправки.
Защо е полезна консумацията на сьомга?
Сьомгата е един от най-популярните избори за риба в Америка, отчасти благодарение на богатия си, маслен вкус.
Витамин В12 в сьомгата поддържа кръвта и нервните клетки да бръмчат и ви помага да създадете ДНК. Но за вашето здраве, истинската красота на сьомгата е нейното богатство от омега-3 мастни киселини. Повечето омега-3 са "есенциални" мастни киселини. Вашето тяло не може да ги направи, но те играят критична роля в тялото ви.
Може да поддържа мозъчната функция
Редовната консумация може да подобри паметта – омега-3 мастните киселини са отговорни за това. Проучванията, изследващи ролята на мастните сортове риба, са видели ползи за състояния като болестта на Алцхаймер, депресия и множествена склероза.
Може да подпомогне здравословното стареене
Сьомгата е добър източник на протеин, който е важен за поддържането на здравето на костите, предотвратява загубата на мускули и помага на тялото да се лекува и възстановява. Богатото му съдържание на астаксантин може да помогне за поддържане на еластичността на кожата, да намали признаците на стареене и да предпази кожата от UV увреждане.
Спред от сьомга е:
- Богати на фибри
- Съдържат витамини и минерали
- Вкусни и засищащи
Спред от сьомга е:
- 100% БИО продукт
- С високо количество фосфор и протеин
- Богат на Омега 3
Спред от сьомга съдържа сьомга, ода, моркови, ориз, сол, лук и черен пипер.
