Acetyl L-Carnitine (ALC) е ацетилов естер на аминокиселината Л-Карнитин
Тази ацетилна форма позволява по-лесно преминаване през кръвно-мозъчната бариера, при което Л-Карнитинът е способен да повиши нивата на ацетилхолин в мозъка и да усили функцията на невротрансмитера допамин.
Скорошни изследвания показаха че, Acetyl L-Carnitine не само повишава естественото производство на тестостерон, но и намаля нивата на кортизола в човешкото тяло (причиняващият стрес катаболен хормон).
ALC оказва анаболен и анти-катаболен ефект върху вашето тяло
Именно това го прави един от най-предпочитаните суплементи от силовите атлети.
ALC подобрява също така концентрацията, скоростта на учене и времето за реакция.
Тъй като АLC усилва производството на допамин и намаля нормалното производство на серотонин, употребата му след 15.00 часа, може да попречи на нощния сън.
Начин на употреба: 2 пъти по 2-4 капсуликато единия прием е добре да бъде сутрин - на гладно, а втория – около обяд.
