Здраве за черния дроб

Грижите ли се добре за черния си дроб?

Черният дроб е един от най-важните органи в тялото и е под непрекъснат обстрел. Повече от 500 функции зависят от него. Той премахва бактериите от кръвта. Той поддържа бързите реакции на имунната система. Но една от най-важните му функции е предпазването на тялото от токсините. Не чакайте да се появи проблем с черния дроб, за да започнете да го подсилвате.

Ето 3 естествени решения за предпазване на черния дроб от заболявания:

Глутатион (Glutatione) - Ние го наричаме „главния антиоксидант”. И има основателна причина за това. Глутатионът има способността да прочиства тялото от тежки метали като живака.

Най-лесно можете да си набавите глутатион чрез хранителна добавка, а ако искате да накарате тялото си да произвежда повече от него чрез храната, опитайте с яденето на богати на сяра храни като чесън, лук и броколи.Но той също така се бори и с клетъчното увреждане от страна на свободните радикали. Без достатъчно глутатион черният дроб не може да предпазва тялото от токсините, бактериите и оксидативния стрес. Помислете за цирозата за момент. Не е изненадващо, че тя причинява голяма липса на глутатион в чернодробните клетки.

Бял трън (Магарешки бодил) - Белият трън често се дава на пациентите в Европа като съпътстващо лечение, наред с лекарства, които се знае че увреждат черния дроб. И това е много разумно.

Наречено силимарин, то представлява тайна в борбата срещу увреждането на черния дроб, пазена дълго време. Белият трън има антиоксидантно и противовъзпалително въздействие върху черния дроб. Той предпазва клетките ви от токсини и вируси.В Белия трън има съединение, което помага на черния дроб да възстановява клетките си.
Белият трън е популярно вещество в хранителните добавки за прочистване и подсилване на черния дроб. Можете също да намерите и самостоятелен екстракт от растението, който се включва и в няколко различни сорта чай.

Куркумин (Curcumin) Именно куркуминът придава на куркумата златния й цвят. И именно това вещество прави куркумата толкова полезна за черния дроб. Много изследвания откриват, че ферментиралата куркума на прах значително снижава количеството на ензимите, свързвани с увреждането на черния дроб. Изследване показва, че куркуминът директно предпазва от развитието на цироза на черния дроб при плъховете.Куркуминът има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които предпазват от заболявания.

Можете да си набавяте куркумин естествено от куркума или чрез хранителна добавка.

Черният дроб е твърде важен, за да го пренебрегвате.

И с количеството токсини, пред което се изправяме ежедневно, той определено ще се зарадва на допълнителна подкрепа.

Не чакайте докато възникне проблем с черния ви дроб, за да му дадете онова, от което той се нуждае. Можете да започнете да го правите по-силен днес, с което и да било от горните естествени решения.