Какво е VALERIAN ROOT от Pure Nutrition ?
Страдате ли от безсъние или просто сте уморени от липсата на качествен нощен сън? Знаете ли, че има билка, която се използва за облекчаване на безсъние, тревожност и нервно безпокойство? Това естествено и билково средство за сън се нарича корен от валериана.
Изследванията показват, че коренът на валериана е широко използван и уважаван от населението и лекарите заради неговите седативни ефекти и способности срещу тревожност.
Коренът на валериана се извлича от валериана (Valeriana officinalis), многогодишно цъфтящо растение от семейство Valerianaceae. Растението има сладко ароматни розови или бели цветя, които цъфтят през лятото.
Валериана (често грешно изписана „валариан“) е роден в Европа и части от Азия и сега расте и в Северна Америка.
Коренът на валериана съдържа летливи масла, включително валеренови киселини, по-малко летливи сесквитерпени и валепотриати (естери на късоверижни мастни киселини). Тези активни съставки вероятно са отговорни за способността на корена на валериана да произвежда успокояващ и възстановяващ ефект върху централната нервна система на тялото.
Валериана се използва като лечебна билка поне от времето на Древна Гърция и Рим. Хипократ описва свойствата му, а по-късно Гален го предписва като лек срещу безсъние.
Защо да изберете VALERIAN ROOT от Pure Nutrition ?
- Корен от валериана – 250 mg
- GMP сертификат за качество
Ползи за здравето от валериана:
- Естествено подпомага съня
- Успокоява тревожността
- Понижава кръвното налягане
- Облекчава менструалните спазми
- Подобрява управлението на стреса
Начин на употреба:
- Валерианът изглежда е най-ефективен, след като го приемате редовно в продължение на две или повече седмици. Може да отнеме няколко седмици, преди да се почувстват ефектите от добавянето на корен от валериана.
- При безсъние може да се приема един до два часа преди лягане или до три пъти през деня, като последната доза е близо до лягане.
- Препоръчителната доза е една капсула.
