При хората кофеинът действа като стимулант на централната нервна система. Той се съдържа в много храни и напитки, като кафе, чай, шоколад, някои безалкохолни напитки и други, което го прави най-използваното психоактивно вещество.
Кофеин (Caffeine) се съдържа в повече от 60 растения, които виреят в Африка и Южна Америка.
Думата “кофеин” идва от арабската дума за вино ”gawah”. Според легендите арабите първи започнали да го употребяват преди 1000 години като питие от листата на кафееното дърво. От Южна Арабия употребата на напитките, съдържащи кофеин, се разпространила в целия ислямски свят, а от там и в Европа.Днес кофеинът се среща в кафето, чая, какаото, шоколада, някои безалкохолни напитки, а също така и в повечето аналгетици и стимуланти.
Кофеинът е вещество от групата на алкалоидите (съдържащо азот органично съединение, обикновено от растителен произход). Химически е изолиран през 1820 г. Характеризира се със своя стимулиращ и диуретичен ефект.
Абсорбира се напълно от организма за около 30-45 мин., след което се задържа от 3 до 6 часа. При употребата на по-големи количества концентрацията на веществото в кръвта се повишава, а задържането в организма се удължава. Това може да доведе до неприятни последствия.
Кофеинът действа като стимулант върху централната нервна система, сърцето, стомаха, диурезата.
Когато попадне в организма, кофеинът предизвиква свиване на кръвоносните съдове на мозъка, стимулира гръбначния мозък и центъра на дишането в междинния мозък, повишава сетивната чувствителност, настроението и физическата работоспособност.
С цел изгаряне на мазнините, Caffine перфектно се комбинира със Синефрин (Synephrine) и Йохимбин (Yohimbine).
Начин на употреба:
- 1-2 капсули сутрин на гладно и 30-60 мин. преди тренировка.
- Не е препоръчително да кофеин приемате след 18:00 часа.
