HMB (бета-хидрокси-бета-метилбутират) повишава чистата мускулна маса и предотвратяв разпада й
HMB е метаболит на аминокиселина Л-Леуцин която се синтезира от нашият организъм. Изследвания върху HMB показват, че прием от 3 грама дневно са напълно достатъчни за повишаване на белтъчният синтез, увеличаване на възстановяването, издръжливостта, силата и покачването на чистата мускулна маса.
Приложение на HMB
Друго изследване проведено, за да установи механизмите на действие показа, че HMB може да засили метаболизма на мазнини и окислението на мастни киселини в мускулните клетки.
Това потвърждава откритията направени за HMB от други ползващи суплемента, а именно, че гори мазнини.
Начин на употреба:
- Приемете 2 капсули веднага след тренировка,за оптимални резултати приемете още 2 капсули преди тренировка и 2 капсули сутрин след ставане от сън.
