Какво представляват минералите

Важните неорганични елементи, необходими за обмяната на веществата (метаболизма). Тъй като тези компоненти са неорганични, те не се произвеждат от растенията и животните, но се съдържат в почвата и водата, където се извличат от кореновата система на растенията.Запасите в тялото ни се запълват чрез приемане на различни растения, животинско месо или чрез консумацията на специални комплексни хранителни добавки. Обикновено, ако диетата ви е достатъчно разнообразна на месо и растителна храна, то вие получавате всички нужни вещества за организма.

Видовете минерали

Делят се на два основни вида, в зависимост от количеството за организма. Макроелементи (необходими са по повече от 200 mg/ден. Например: калций, магнезий, фосфор, калий и натрий) и микроелементи (нужни са по-малко от 200 mg/ден. Например хром, кобалт, мед, желязо, селен, силиций, цинк и др.).Разбира се, съществуват още множество от тези компоненти, но те влизат в двете споменати по-горе видове.

Как въздействат върху тялото ни

Те предоставят нервната проводимост, участват в мускулното съкращение, играят голяма роля в синтеза на протеините, мазнините, въглехидратите, регулират водно-електролитния баланс, някои съставки дори се използват, като строителни блокове на тъканите (калция и фосфора влизат в състава на костната тъкан, цинкът, участва в изработването на тестостерона и т.н.).Също така, те:дават здравина на скелета ни;свързват органичните структури (протеини и липиди);подобряват водния баланс;регулират киселинно-алкалното равновесие;увеличават ефекта на нервно-мускулното предаване;взаимодействат с хормоните, витамините и другите регулатори за обмяната на веществата.При профилактичен прием на минерали е подходящо да използвате комплекс от такива, тъй като той ще снабди организма ви с повече хранителни вещества и е на по-добра цена.

Защо да изберем HealthStore.bg

Защото само при нас ще намерите разнообразието от продукти, за да направите правилния подбор на диетата си и съставките за постигането на най-добрите резултати. Всички продукти изложени в сайта са в наличност, а ако имате колебания в правилния избор, на разположение са висококвалифицирани консултанти, които онлайн ще комуникират с вас и ще ви дадат най-добрите препоръки за бързи резултати, така че доверете ни се и заповядайте!

Витамини и минерали
Минерали

Мултивитамини и минерали - страница 4

СИЛНО ТЪРСЕН

GYM BEAM - Ca-Zn-Mg - 60 Tablets

CA-ZN-MG е внимателно разработен минерален комплекс от GymBeam, съдържащ калций, цинк и магнезий – т...

4.91 €

6.14 €

- 20%

NOW - Magtein Magnesium Threonate - 91 г

NOW - Magnesium Glycinate - 90 Tablets

HS LABS - MAGNESIUM BISGLYCINATE 250 mg - 100 capsules

Мултивитамини и минерали - страница 4

GYM BEAM - Ca-Zn-Mg - 60 Tablets

GYM BEAM - Ca-Zn-Mg - 120 Tablets

GYM BEAM - Boron - 60 Capsules

Olimp - Vita-Min One - 60 Capsules

Olimp - Chela - Min Sport Formula Mega Caps - 60 caps

Optimum Nutrition - Opti-Men - 90 Таблетки

Animal Pak Powder 342 грама

Animal Pak 44 Пакета

Optimum Nutrition - Opti-Men - 180 Tаблетки

Olimp ZMA 120 капсули

NOW - Calcium Citrate Plus - 120 vcaps

NOW - Potassium Gluconate Pure Powder - 454 гр

Now - Liquid Iron (Желязо) - 237 ml

NOW - Sports Energy Extreme - 90 Капсули

NOW - L-OptiZinc 30 МГ - 100 Капсули

NOW - Kelp (Йод) Powder Organic - 227 g

FA NUTRITION - MultiVitamin AM+PM - 2 x 90 Tablets

Olimp - Chela Mag B-6 Cramp - 25 ml

Animal Pak 30 Пакета

Olimp VITA-MIN MULTIPLE SPORT® 60 капсули

Prozis - Coral Calcium 1000mg - 60 capsules

AMIX - Magnesium Liquid Plus - 25 ml

AMIX - Calcium + Mg + Zn - 100 tabs