Креатин монохидрат - най-популярната хранителна добавка в света!
Малко са спортистите, които не са употребявали тази така популярна и ефективна добавка.
Основната функция на този суплемент е да покачва силата, издръжливостта и производството на АТФ ( аденозинтрифосфат - основата енергийна единица на клетъчно ниво) в организма.
Creatine Monohydrate Powder Creapure® доставя на тялото ви единствено 100% чист микронизиран креатин монохидрат.
Какво е Creapure ?
Една от най-популярните марки креатин в света. Изключитено чистата суровина е доказано произведена, чрез:
- първокласни суровини
- при високотехнологични условия
- точен химичен анализ и гаранция за качество
Начин на употреба:
За начина на прием на креатин монохидрат има множество противоречия, твърдящи, че трябва да се приема преди, след тренировка, със зареждащата фаза или не. Екипът на HealthStore се придържа към най-популярната теза, а именно:
- Започнете приема на креатин монохидрат със зареждаща фаза - 5-7 дни се приемат по 20 гр на ден, разделени на 4 приема по 5 грама.
- След седмица продължавате приема с 10 гр на ден, разделени на два приема по 5 гр.
- При консумацията на този суплемент се изисква повишаване на приема на вода! Избягвайте кофеина!
