Сезонът на косопада

Медицинският термин за косопад е Алопеция. Той най-общо се разделя на два вида: фокален (на малки огнища) и дифузен (разпръснат по целия скалп). Последният най-често се дължи на метаболитен или хормонален дисбаланс и на медикаментозно лечение. Дифузният при жените може да бъде мъжки или женски тип. Фокалният е по-често вторичен, в следствие на друг здравословен проблем. 

Физиология на космения цикъл

Известно е, че човешкият скалп има между 100 000 и 350 000 космени фоликула, които минават циклично през фази на растеж и отпадане. Косъмът расте активно в анагенната си фаза. Когато достигне пълното си развитие, той преминава във фаза на покой или така наречената телогенна фаза. След това космената луковица се предвижва към повърхността на скалпа и накрая отпада. Във фазата на миграция се подготвят условията за новия косъм, който ще се появи, след като първоначалният вече падне.

Казано най-разбираемо, косопадът е нормална част от остаряването. Около 40 годишна възраст опадалите косми вече не се заместват така бързо с нови. Сами може да направите следния тест. Хванете с палеца и показалеца кичур коса и го дръпнете леко. Космите в анагенната фаза остават на мястото си, докато тези в телогенната се отскубват лесно. Когато знаем приблизително колко косъма сме дръпнали и колко от тях са паднали, можем да определим процента космени фоликули в стадий на телоген. Например, ако сме дръпнали 10 косъма и е паднал само един, то космените фоликули в теогенна фаза са 10%. Такъв процент се счита за отличен. Около 25% се смята за нормално, а над 35% е патологично.

Женски тип косопад

Също като мъжете, жените могат да страдат от хормонално свързана алопеция. Въпреки, че генетичният фактор определено е от съществено значение, женският тип оплешивяване е свързан с излишъка на тестостерон, инсулинова резистентност, поликистоза на яйчниците и ниско съдържание на антиоксиданти.

Мъжки тип косопад

Основна роля тук играе увреждането от свободните радикали. Изглежда, че причината е намалено количество глутатион. Употребата на глутатион, съхраняващи антиоксиданти като Витамин С, N-ацетилцистеин, Алфа-липоева киселина и флавоноиди може да забави процеса.

Мощният андроген дехидротестостерон (ДХТ) се образува от тестостерон под действието на ензима 5-алфа редуктаза. Установено е, че екстрактът от палмата джудже може да инхибира образуването и транспорта на ДХТ по същия механизъм, по който и медикаментът финастерид.

Медикаментозно индуцирано оплешивяване

Много от лекарствата могат да причинят косопад, но не винаги са единствената причина за това. За някои, най-вече за химиотерапевтиците, като флуорурацил, е съвсем ясно, че те са причината, тъй като са мощни инхибитори на космения растеж. 

Класове лекарства, които могат да причинят алопеция

Прием на суплементи за справяне с проблема

Тъй като причините за оплешивяването, както вече посочихме, могат да бъдат с различен източник, ние можем да дадем само препоръки от общ характер. Приемайте силни мултивитамини и минерали, ленено масло, силиций, холин. 

Интересен начин за справяне с проблема с оредяването на косата е използването на кокосовото масло. Могат да се правят маски с различна продължителност, непосредствено преди редовното измиване на косата. Ето нашето предложение:

Смесете в купа​

• 1 с.л. кокосово масло
• 1 ч.л. мед
• 30мл пресен лимонов сок

Препоръчително е кокосовото масло да бъде на стайна температура, за да бъде лесно за разбъркване. Нанесете по скалпа с разтриване и по дължината на косата. Колкото по-дълга коса имате, толкова повече време задръжте (между 30мин и 1 час). Измийте косата с мек шампоан поне два пъти с вода, която не е гореща. Резултатите могат да бъдат впечатляващи, ако такава маска правите поне веднъж седмично – израстване на нова коса, увеличаване на блясъка и заздравяване.