Как да спрем косопада

Няма съмнение, всички искаме лъскава, плътна коса. Въпреки че косопадът най-често е проблем на мъжете, жените също страдат от него - и за съжаление при жените е много по-малко приемлив в днешното общество. 
Загубата на между 50 и 150 косъма на ден се счита за стандартна, но когато губите повече от това количество, става проблем, да не говорим, че е доста забележимо. Какво всъщност стои зад вашия косопад и как можете да елиминирате причината, а не само симптомите, с ефективни и достъпни средства против него?

Какви храни да консумирате против косопад

• Био храни, без химикали;
• Тиквени семки - Храненето със здравословни семена доставя много важни вещества;
• Диво уловена сьомга, съдържаща високо количество омега 3 и протеин;
• Зелен чай под формата на чай или на капсули;
• Супер семена като чиа, ленено семе и коноп;
• Костен бульон, който доставя естествен протеин и колаген;
• Кофеин.

Кои храни не трябва да ядем?

• Трансмастни киселини от всякакъв вид;
• Захар и захарни изделия;
• Преработени храни и бързи закуски;
• Алкохол и енергийни напитки;
• Кофеин – Чакай, не казах ли обратното по-горе? Да, в малки количества органичното кафе и чай могат да бъдат полезни за здравето на косата, но не прекалявайте, защото твърде много кофеин може да причини дехидратация, хормонален дисбаланс и дори производство на DHT.

Какви хранителни добавки трябва да приемаме за лечение на косопада?

Ето част от най-подходящите добавки – витамини, билки, които можете да добавите в режима си, за да спрете появата на изтъняла коса и нейната цялостна липса на места:

• Протеин на прах от костен бульон (1–4 порции на ден в зависимост от телесното тегло и индивидуалните нужди);
• Сау палмето - 320 мг на ден;
• Масло от тиквени семки - 8 г или 1 супена лъжица на ден;
• Рибено масло - 1000 мг на ден;
• Сок от алое вера - 1/2 чаша 2 пъти на ден;
• Ашваганда - 500 мг на ден;
• Родиола - 500 мг на ден.
• Витамини B-комплекс - 1 таблетка на ден
• Цинк – 1 доза на ден. Продуктите с цинк са подходящи и за зимните месеци, за да повишите и имунната си защита.

Какви са причините за загуба на коса?

Най-често срещаните причини за загубата на голямо количество коса са:

• Фамилна обремененост;
• Хормонален дисбаланс;
• Лошо здравословно състояние;
• Прием на лекарства.

Към тях можем да добавим и сезонен косопад, който не води до сериозни последици. Той се появява всяка година, лек е и бързо се възстановява при промяната на сезона. 

Хормонален дисбаланс е една от най-често срещаните причини за загуба на коса при жените. Тъй като нежния пол е предразположен на сериозни хормонални промени, ние препоръчваме да приемате добавки за косопад в периодите на:

• Бременност (консултирано с Вашия лекар);
• След раждане;
• По време на менопауза.

Защо да изберете добавки против косопад от нашия онлайн магазин?

При нас ще намерите голямо разнообразие от здравословни добавки, включително и най-важните суплементи за спиране на загубата на коса. Препоръчваме ви да ги добавите към вашия хранителен режим, за да намалите косопада и да повишите цялостното си здравословно състояния. Възползвайте се от безплатната консултация на нашите специалисти, за да получите най-добрите съвети за вашия суплементарен план.

Предупреждение:

• Ако страдате от специфично заболяване, преди да започнете прием на добавки, първо направете кръвни изследвания и се обърнете към Вашия личен лекар.