Какво да правим при световъртеж

Световъртеж е състояние, което ви кара да чувствате замаяност. Може да почувствате, че вие или всичко около вас се движи или върти. Може също да почувствате, че ви дърпат надолу. При лягане или при ставане да чувствате внезапен дискомфорт. 
Той може да има различни видове причини.

Това проблемно състояние се проявява като кратки изблици на замаяност при преобръщане в леглото или бързо завъртане на главата. Някои симптоми, свързани с него, са гадене и понякога повръщане, усещане за въртене или люлеене, умора или чувство на дисбаланс. Ако не се лекуват, симптомите могат да имат продължителен интензитет, дни, седмици или месеци. Може да се появяват при липса на витамини или на нервна почва.
Вашият местен физиотерапевт може да оцени и лекува тези симптоми с определени добавки във формата на витамини или билкови хапчета или с хомеопатия, както и да препоръча различни видове масаж.

Какви са на-честите симптоми, които е възможно да се появят при световъртеж:

• Гадене или повръщане;
• Проблем с баланса ви;
• Болки отзад в главата;
• Шум в ушите;
• Замайване;
• Чувство на неразположение при светлина или звук;
• Внезапно причерняване;
• Слабост, неясна реч, проблеми със зрението или движението или повишена сънливост;
• Слабост на лицето и главоболие;
• Загуба на слуха, пълнота в ушите или болка, или чуване на звънтящи звуци;
• Бързо, неконтролирано движение на очите ви.

Как работи вестибуларната рехабилитация?

Човешкото тяло е оборудвано с вестибуларна система, която позволява усещане за баланс и усещане за позициониране на тялото спрямо света около него. Тази система до голяма степен се намира в структурите на вашето вътрешно ухо, които изпращат сигнали до мозъка ви. Чрез вестибуларна рехабилитация работим за подобряване на функцията на вестибуларната система и комуникацията между вашия мозък и тази система.

Например, една от най-често срещаните причини за него е така наречение доброкачественият пароксизмален позиционен световъртеж (BPPV) - 20% от хората, които търсят медицинска помощ за това състояние, имат BPPV. Това състояние, което е нарушение на вътрешното ухо, причинява+ умерено до силно въртене, при движение на главата си.

Ако вашият световъртеж се дължи на BPPV, трябва да работите върху упражнения за позициониране на главата и торса, наречени процедури за репозициониране на канала. Тези маневри са предназначени да подобрят вестибуларната функция чрез позициониране, като например преместване на малките кристали във вътрешното ви ухо за борба със проблема.

Ако се чувствате нестабилни на краката си, работете върху повторното обучение на мозъка ви, за да обработва по-добре сигналите от вашата вестибуларна система. Упражненията могат да бъдат с позициониране на очите, тялото и баланс.

Лечение на световъртеж може да включва почивка в леглото или избягване на определени дейности за известно време. Може да се наложи да намалите или да спрете приема на лекарства, които причиняват вашия световъртеж. Може също да опитате с предписани лекарства или билки за облекчаване на симптомите.

За облекчаване на всички симптоми да се препоръчване консултация с вашия лекар или да изберете правилните натурални хранителни добавки от Хелтстор.