- БЛОГ
БЛОГ
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
ср 27 ное. 2019
Немаловажен днес е проблемът с наднорменото тегло, както при жените, така и при мъжете. Ето защо ще поговорим за горенето на мазнини, особеностите на ...
виж ощепн 25 ное. 2019
Явявайки се основна градивна част на протеините, аминокиселините са важна част от изграждането на целия организъм. Сега ще разгледаме по-подробно тяхн...
виж ощепн 18 ное. 2019
Упражненията с ластици са препоръчителни както за мъжете, така и за жените, желаещи да поддържат добрата си форма, без значение къде се намират. Ето к...
виж ощепн 18 ное. 2019
В обществото е прието, че консумацията на храни с мазнини е вредно, но това не е съвсем така и голямо значение има техния вид. Ето защо, сега ще разбе...
виж ощепт 8 ное. 2019
Всички известни и най-добри спортни треньори съветват, поне 20 минути преди същинската тренировка задължително статично загряване, като скачане на въж...
виж ощечт 7 ное. 2019
Повишената киселинност в човешкия организъм е предпоставка за развитието на множество болести. Ето защо, баланса на тялото ще осигури нужната здравосл...
виж ощечт 7 ное. 2019
MEAL PREP за начинаещи - Ръководство за приготвяне на храна стъпка по стъпка
Какво знаем за така нашумялото в спортните среди ‘’Meal Prep’’? Или по...
виж ощеср 6 ное. 2019
Слабият мускулен корсет не може да поддържа гръбначния стълб и вътрешните органи, така че се появява болка и започват проблемите. Ето защо, укрепванет...
виж ощечт 24 окт. 2019
Понякога всички ние забравяме или даже някои от нас дори не знаят, че протеинът се намира в много други храни освен в месото. Протеиновите продукти са...
виж ощепн 21 окт. 2019
За растежа на мускулите и наличие на достатъчно енергия, тялото има нужда от протеин, за чиято роля и избора на правилните протеинови барове и вафли щ...
виж ощеср 9 окт. 2019
Без протеини, тялото не може да функционира и съществува, така че нека се опитаме по-подробно в следващите редове да изучим техните основни видове, из...
виж ощечт 26 сеп. 2019
Всички сме чували за витамините, но малко хора знаят какво представляват те и тяхната роля в организма. Сега ще разберем функцията им и от къде да си ...
виж още
