%

Дарина Райчева

Казвам се Дарина Райчева. Присъединих се към екипа на Healthstore в началото на 2017г.

Завършила съм Приложна Лингвистика във Великотърновски университет "Св. св. Кирил и Методий", Международен туризъм в Нов български университет със специализация Дигитален маркетинг.
Зад гърба си имам и доста лични проекти, затвърждавайки ми успешната реализация в онлайн търговията.

Как започна всичко?

След няколко годишните ми приключения в Дигиталния свят и предходната ми работна позиция във фирма за спортни събития, в мен се отключи нова страст - популяризирането на брандове за спортни добавки.  

Какво се случва днес?

Като Дигитален маркетинг специалист в www.Healthstore.bg пред мен се откриха различни интересни насоки за реализация в необятния и бързо развиващия се свят на хранителните добавки и здравословното хранене.
Запознаването ми със световните трендове в бранша откриват и много интересни факти за тях, които с огромно удоволствие ще споделям с вас.

Моят начин на живот.

Имайки предвид забързания ми начин на живот и ограниченото ми свободно време се старая да спазвам здравословната линия като спортувам регулярно и се храня правилно без да се лишавам, но и без да прекалявам. Да, и това е възможно, стига човек да е достатъчно мотивиран и да постига заложените си цели. Обичам откритите спортни занимания, разпускам с йога и R’n’B танците ( заклет аматьор, но с вродена любов към ритъма ).

Коя е най-голямата ми мания?

Обожавам музиката! До степен, в която не мога да се насладя на почти никакво друго зaнимание, ако тя отстъства - спорт, работа, шофиране, хранене ;)

Коя е най-голямата ми слабост?

И аз съм част от феновете на необятното сладко царство. Да, на всички изкушаващи сладости! Но, за щастие работя в Healthstore. И се възпозлвам редовно от всички здравословни, при това супер вкусни храни.

Направете го и ВИЕ!

СТАТИИ ОТ АВТОРА Дарина Райчева

ср 25 юни. 2014
Съвети от HealthStore за избор на естествени афродизиаци Навярно сте чували за богинята на любовта и красотата Афродита. Именно на нея е пос...
виж още
вт 21 юни. 2016
Тефът, известен още като африканска пшеница, е древно зърно, което притежава уникални характеристики и се ползва с гордост в африканската кухня. По св...
виж още
ср 6 юли. 2016
Имаме удоволствието да ви поканим на KANGOO JUMPS for LIFE, благотворително събитие организирано от Kangoo клуб България, Столична община район „Лю...
виж още
пн 11 юли. 2016
Колаген (Collagen) Колагенът е най-изобилният  протеин в човешкото тяло и е веществото, което държи цялото тяло заедно.Той се съдържа в костит...
виж още
пт 15 юли. 2016
Намалете приема на въглихидрати! Много хора в даден момент решават, че искат да отслабнат и искат да опитат с даден вид диета. В онлайн пространств...
виж още
пн 18 юли. 2016
Влияе ли Луната върху нашето здраве? Лунната диета е популярна, защото не е тежка и рестриктивна, а в същото време дава резултати. Какво представля...
виж още
пт 22 юли. 2016
Кросфит изгражда съвършен тип или категория атлети.  Какво представлява кросфит тренировката? Този тип тренировки са едновременно гимнастик...
виж още
пн 25 юли. 2016
В тази статия ще обясним какво представляват кръговите тренировки и какви цели можем да постигнем с тях. Родината на Кръговата тренировка е Англия....
виж още
пт 9 юни. 2017
Лято е и всички вече сме планували своите почивки по морето. С нетърпение ги очакваме, но и се чудим как биха се отразили те на режима ни досега? И да...
виж още
чт 6 юли. 2017
Дайте по-силен тласък на тренировката си през това лято със страхотните ни идеи за смутита, с които да доставите на тялото си хранителните вещества, о...
виж още
пт 6 окт. 2017
Хелоуин не произхожда от Америка. Според ‘’The History Channel’’ празникът всъщност идва от келтския фестивал на мъртвите в Ирландия, "Samhain". За...
виж още
чт 9 ное. 2017
Запознайте се с някои добри и някои лоши новини от света на сексуалното изследване днес. Първо, добрата новина е, че сексуалният контакт няколко пъ...
виж още
чт 14 дек. 2017
“Бяла Коледа навън блести звън на надежда пак ни носи тя, че във утрешните светли дни можем да срещнем своята мечта. Аз вярвам в утрешните светли ...
виж още
ср 20 дек. 2017
Защо все още когато чуем Pole dance често има толкова негативни възразжения и мнения?  По-рано смятания за стриптийз танц , Pole dance или по-...
виж още
ср 3 яну. 2018
Здравословното хранене не се отнася до стриктни ограничения в храненето, да сте нереалистично слаби или да се лишаване от храните, които обичате. По-с...
виж още
пн 15 яну. 2018
Заредете себе си с позитивизъм за успех! Преминаването към здравословен режим не трябва да става на всяка цена. Не е нужно да бъдете толкова съвърш...
виж още
ср 31 яну. 2018
Всички се стараем, след като сме се развихрили в кухнята по празниците, или сме се поглезили уикендите, или просто не сме устояли на най-новата уникал...
виж още
чт 8 фев. 2018
  ↵ Месеца на любовта е тук. И манията ‘’Свети Валентин’’ стремително обзема всички ни. Това означава, сърца, балони, цветя и бонбони в и...
виж още
пт 16 фев. 2018
Почти никой не би се оплакал от бързия растеж на мускулите си, но това има и своите странични ефекти, особено при в бодибилдинг индустрията, а именно ...
виж още
чт 1 мар. 2018
Като старата максима за кокошката и яйцето, и тук може да споменем, че въпросът – кое е първо: храненето или тренировката, се превръща в причина за хи...
виж още
чт 8 мар. 2018
Дами, да вдигнат всички ръце, които са правили това поне веднъж във фитнеса... Всичко е наред, не можем да ви видим кои сте. Може да мислите, че ст...
виж още
чт 8 мар. 2018
Как маслините, зеленият чай, хиалуронова киселина и силицият могат да ви направят по-красива? Сияйната и жизнена коса, кожа и нокти отдавна знаем, ...
виж още
чт 8 мар. 2018
Мили дами, честит празник от екипа на HealthStore! Пожелаваме ви да бъдете все така нежни и красиви, влюбени в живота, обичани, желани и ценени! По...
виж още
ср 25 юли. 2018
Паметта е действие на мозъка, чиито способности са да запазва (складира) моменти, действия и предмети за по-дълго или кратко време. Паметта запаз...
виж още
чт 20 дек. 2018
Доста голям е броят на хората, които искат да спортуват, но по дадена причина не желаят да посещават фитнес зали и салони за тренировки. Независимо да...
виж още
вт 22 яну. 2019
На фона на съвременния застоял начин на живот и възможност за работа, без да се извършват каквито и да е физически движения, нуждата от кардио трениро...
виж още
ср 22 май. 2019
Веган ли си или обичаш да си похапваш месо? Случвало ли ти се е да си казваш  – „Днес ми се яде чисто‘‘,  „Време e за натрупване на чиста му...
виж още
ср 22 май. 2019
Кето диетата е добре позната като диета с ниско съдържание на въглехидрати, процес в който тялото произвежда кетони в черния дроб, които се използват ...
виж още
пн 27 май. 2019
Това е доста сложно упражнение и изисква добра физическа форма. С него освен, че ще можете да демонстрирате пред приятелите си своята активност в трен...
виж още
ср 5 юни. 2019
Опитайте се да запомните, че кето режима е с високо съдържание на мазнини, умерено съдържание на протеини и много ниско съдържание на въглехидрати. Ва...
виж още
пн 10 юни. 2019
Съставки 1⁄3 чаша бадемово брашно 1⁄3 чаша слънчогледови семки 1/3 чаши тиквени семки 1/3 чаши ленено семе или чиа семена 1⁄3 чаша семен...
виж още
пн 17 юни. 2019
Съставки Салца: 2 домата 2 лук 1 авокадо 1 супена лъжица зехтин сол свеж кантарион, на вкус За Бургера: 600 гр говежд...
виж още
пн 17 юни. 2019
Какаовото масло е растителна мазнина, която естествено се намира в какаовите зърна. То е основната съставка на шоколада и се използва и като хидратира...
виж още
вт 25 юни. 2019
Кето палачинки с плодове и бита сметана Съставки 4 яйца 200 гр. Извара / котич чийз 1 супена лъжица Псилиум хуск на прах 60 гр. краве м...
виж още
чт 12 сеп. 2019
Настроението силно влияе върху това как се чувстваме. То определя дали ще сме тъжни, весели, разочаровани и дали ще бъдем здрави. Все пак, мрачните и ...
виж още
чт 12 сеп. 2019
Запознайте се с ВИКТОР СТОЯНОВ! ДА, той е най-новото лице в семейството на Pure Nutrition! Приветстваме мега свежия нов атлет на бранда Pure Nutrit...
виж още
чт 26 сеп. 2019
Всички сме чували за витамините, но малко хора знаят какво представляват те и тяхната роля в организма. Сега ще разберем функцията им и от къде да си ...
виж още
ср 9 окт. 2019
Без протеини, тялото не може да функционира и съществува, така че нека се опитаме по-подробно в следващите редове да изучим техните основни видове, из...
виж още
чт 24 окт. 2019
Понякога всички ние забравяме или даже някои от нас дори не знаят, че протеинът се намира в много други храни освен в месото. Протеиновите продукти са...
виж още
чт 7 ное. 2019
MEAL PREP за начинаещи - Ръководство за приготвяне на храна стъпка по стъпка Какво знаем за така нашумялото в спортните среди ‘’Meal Prep’’? Или по...
виж още
пн 18 ное. 2019
В обществото е прието, че консумацията на храни с мазнини е вредно, но това не е съвсем така и голямо значение има техния вид. Ето защо, сега ще разбе...
виж още
ср 4 дек. 2019
Зависимостта от храната днес е много наболял проблем, който води до редовно преяждане и затруднения при горене на мазнини и доспиване. Сега ще разбере...
виж още
ср 1 апр. 2020
Протеинови палачинки  Необходими продукти:  3 яйца, 80гр овесени ядки,  1-2  банан,  1 доза суроватъчен протейн ...
виж още
чт 2 апр. 2020
Трябва да знаем, че редовният сексуален живот не само подобрява настроението и по този начин намалява стреса и тревожността, но и подобрява състояниет...
виж още
вт 7 апр. 2020
Все още сме в начален етап на играта ‘’В света на Карантината’’, но сякаш вече сме отегчени до смърт...  За да прекъснем кривата и да ограничим к...
виж още
чт 23 апр. 2020
Какви видове тренировки може да правим в домашни условия? В домашни условия можете да направите стегнато тяло с минимални усилия. С помощта на дъмб...
виж още
пт 24 апр. 2020
Какво е Pure Nutrition Protein Bread Pure Nutrition Protein Bread е вкусен високопротеинов хляб с ниско съдържание на въглехидрати, който е богат н...
виж още
вт 12 май. 2020
Как да детоксикираме тялото си, когато е нужно? Пролетта е сезонът, през който природата се събужда и възвръща своите сили. Това е и най-подходящот...
виж още
ср 13 май. 2020
Той има пикантен вкус и обичаме да го добавяме към нашите рецепти пресен настърган или сушен. Джинджифилът – онази ароматна подправка, за която знаем,...
виж още
чт 21 май. 2020
Имунната система и нейното правилно функциониране са изключително важни за човешкия организъм и не бива да я пренебрегваме в никакъв случай. Ето защо ...
виж още
вт 16 юни. 2020
Защо да не включите едно от любимите си занимания в графика си за тренировки?  Може би всички ние, когато броим консумираните и изгорени калор...
виж още
чт 18 юни. 2020
Често дебелите хора се оправдават с това, че метаболизмът им е бавен и няма как да отслабнат. От друга страна, всички познаваме слаби стройни хора, по...
виж още
вт 7 юли. 2020
Много хора през последните години негодуваха срещу вноса на хранителни продукти, които са третирани с пестициди, химически и изкуствени препарати и ГМ...
виж още
вт 7 юли. 2020
Казват, че без основа няма нищо дълготрайно! Това е напълно вярно, особено що се отнася до фитнес тренировките. Ето защо, ако искаме да поставим начал...
виж още
пн 17 авг. 2020
Вие сте това, което ядете и това, което ядете, често може да се отрази на кожата, косата и ноктите ви. Ако се храните с много преработени храни с в...
виж още
вт 18 авг. 2020
ЗДРАВЕ ЗА ВАШЕТО ДЕТЕ ОТ HEALTHSTORE! HEALTHSTORE е най-големият вносител на хранителни добавки в България.  Освен за спортуващите, ние мис...
виж още
пт 21 авг. 2020
Френските деца наистина ли ядат всичко?  Опитът и съветите на известната авторка Карън Льо Бийлън за приспособяването към френския начин на хр...
виж още
чт 27 авг. 2020
Някога мечтали ли сте си да се сдобиете с тен като на някоя холивудска звезда, по която всички въздишат, а наред с това и да не харчите много пари за ...
виж още
вт 1 сеп. 2020
Кокосовото масло е пословично със своите неизброими ползи и широко приложение. То е като панацея, използва се за какво ли не, а резултатите от неговат...
виж още
ср 2 сеп. 2020
Всяка втора дама има целулит. Той е като истинска напаст, защото засяга млади момичета и по-зрели жени, и не винаги има пряка връзка с теглото. Появяв...
виж още
пт 4 сеп. 2020
Огромен брой хора всеки ден решават да се подложат на някакъв хранителен режим. Лек или по-агресивен, уикенд прочистване на организма или сериозно гла...
виж още
пт 4 сеп. 2020
Пакетирани стоки, заведения за бързо хранене, дюнери, хамбургери и сладкарски изделия - трябва веднага да забравите за всички тези храни, ако страдате...
виж още
чт 17 сеп. 2020
Пастата често има лоша репутация, когато става въпрос за здравословно хранене и включването и в него. Въпреки това, тестените изделия могат да бъдат з...
виж още
ср 23 сеп. 2020
Що е то песто? Пестото е сос, който произхожда родом от Генуа в Лигурия. Типичната рецепта за песто Pesto alla Genovese обикновено се състои от пресен...
виж още
пн 28 сеп. 2020
Да, сушеното месо вече започва да става гигант в протеиновата индустрия. Все по-често бива предпочитано за здравословен и питателен снак за спортуващи...
виж още
ср 7 окт. 2020
Спирането на консумация на рафинираната захар може да бъде трудно. Но като се има предвид колко невероятно вредна може да бъде захарта, определено си...
виж още
пт 9 окт. 2020
Хората често трябва да използват изкуствени подсладители по медицинско предписание. Например, заместителите на захарта могат да бъдат чудесни за диабе...
виж още
вт 13 окт. 2020
Чаят е една от най-популярните напитки, консумирани в световен мащаб. Чаят от растението Camellia sinensis се консумира в различни части на света като...
виж още
чт 29 окт. 2020
Предвид ситуацията с COVID-19 все по-голям брой хора са принудени да работят от вкъщи, заедно с това, че навлизаме в зимния период и слънцето вече все...
виж още
чт 12 ное. 2020
Ако не знете много за селена или никога не сте чували с какво ни би бил полезен той, със сигурност ще бъдете изумени от тези ползи за здравето, за кои...
виж още
пт 13 ное. 2020
Чесънът е силно хранителен, а същевременно има много малко калории. Една скилидка (3 грама) суров чесън съдържа: Манган: 2% от дневната необх...
виж още
чт 19 ное. 2020
В последните неспокойни времена COVID-19 кара много служители да бъдат принудени да работят от вкъщи, за да избегнат контакт с други колеги. Много гол...
виж още
ср 6 яну. 2021
Нова година, край на равносметките и начало на новите цели и желания? Да, на правилното място сте! Не използвайте същата, коварна миналогодишна про...
виж още
вт 20 апр. 2021
Когато сте в лошо настроение, за всички ни е силно изкушаващо да се обърнем към храната, за да повдигнем настроението си. Но всички знаем, че захарнит...
виж още
ср 18 авг. 2021
Определено не единствените, които някога сте чувствали, че имате нужда от почивка след ваканцията си. Вижте тези 6 стратегии, които да ви помогнат да ...
виж още
пн 30 авг. 2021
Калцият е хранително вещество, от което се нуждаят всички живи организми, включително хората. Това е най -разпространеният минерал в организма и е жиз...
виж още
чт 2 дек. 2021
Какво е манука мед ? Медът от манука е автентичен продукт от Нова Зеландия, почитан и на който се радват вече по целия свят. Познаваме го заради сл...
виж още
пт 10 дек. 2021
Дори и най-самоуверените хора понякога изпитват ревност, като се има предвид, че ревността е естествена човешка емоция, която е почти невъзможно напъл...
виж още
ср 5 яну. 2022
Безспорно е, че миналата година и месеците, прекарани по доста по-предпазлив начин , са имали значителен ефект върху нашето физическо здраве и психиче...
виж още
ср 19 яну. 2022
Независимо дали отивате на зимна ваканция в заснежените планини или живеете близо до район, където можете лесно да се качите на пистите, винаги можете...
виж още
вт 22 мар. 2022
Точно когато времето се затопля и нещата се отварят, нахлуването на Украйна от Русия доведе до продължителен стрес и безпокойство както сред възрастни...
виж още
ср 13 апр. 2022
Циркулацията на кръвта в тялото ни е жизненоважна и критична за здравето ни, но доста от нас не мислят много за това, докато не усетят изтръпване в ръ...
виж още
чт 28 апр. 2022
Знаете, че оптимални резултати от тренировките се постигат с помощта на протеини. Как обаче трябва да приемате добавките? Тук сме синтезирали за вас п...
виж още
ср 8 юни. 2022
Тъй като шумът около CBD маслото продължава, може би сте се озовали в много дългия списък с „любопитни към канабиса“ потребители, които търсят повече ...
виж още
чт 16 юни. 2022
В наши дни болестта на Алцхаймер е едно от най-честите невродегенеративни заболявания. Това води до загуба на нервни клетки в мозъка, което води до ув...
виж още
пт 8 юли. 2022
Йога на плажа: звучи идилично, нали? И все пак, докато плажната йога може да ви накара да се почувствате като на почивка, тя има и много ползи за здра...
виж още
пт 8 юли. 2022
Какво означава да си хидратиран? Най-общо казано, вашето състояние на хидратация е процентът на тялото ви, съставен от вода, обикновено около 60 проце...
виж още
пн 11 юли. 2022
Протеинът е най-известната и може би най-използваната хранителна добавка и това никак не е случайно, защото той може да бъде приеман поради изобилие о...
виж още
чт 14 юли. 2022
Независимо дали вече сте запален по хайкинга или сте начинаещ в планината, вероятно сте любопитни как този тип упражнения могат да бъдат от полза какт...
виж още
вт 30 авг. 2022
Веганският начин на живот – което означава пълно избягване на всякакви животински продукти – е една от най-големите диетични тенденции, появили се пре...
виж още
ср 21 сеп. 2022
„Вземи сега и плати отложено до 30 дни без оскъпяване?“  Каква е уловката? Няма такава, разберете повече тук от статията. Какво представлява ...
виж още
пт 21 окт. 2022
В забързания начин на живот за много от нас времето за хранене се превръща в прибързанa работа.  Няколко практикуващи и здравни експерти се опитв...
виж още
пн 28 ное. 2022
Коледа е един от най-широко празнуваните празници на планетата Земя. Този ден отбелязва годишнината от рождението на Исус Христос и се празнува с укра...
виж още
чт 15 дек. 2022
Какво представлява инсулиновата резистентност? Когато ядете, вашата храносмилателна система разгражда захарта и я отлага в кръвния поток. След това...
виж още
чт 15 дек. 2022
Слънчевият витамин, или по известен на хората като витамин Д е един от най-важните микроелементи в човешкото тяло и е основа на неговата група (Д2 - е...
виж още
чт 15 дек. 2022
Упражненията на Кегел не само помагат за укрепване мускулите на тазовото дъно, които поддържат матката, пикочния мехур, тънките черва и ректума. Те ще...
виж още
пт 16 дек. 2022
Депресията и тревожността могат да повлияят негативно на много аспекти от ежедневието ни. Много от симптомите, включват тревожност, безсъние и много д...
виж още
пт 16 дек. 2022
Велоергометърът е стационарен велосипед, прикрепен към машина, която измерва работното представяне на човек. Цикълът често се използва за тестване на ...
виж още
пн 19 дек. 2022
Артишокът е красиво зелено растение, което е пълно с хранителни вещества. Но подобно на брюкселското зеле, те са донякъде аутсайдер сред зеленчуците. ...
виж още
пн 19 дек. 2022
Рибеното масло е изключително ценно за здравето на човек, заради наличието на високо съдържание омега-3 мастни киселини. Може да се приема и от деца, ...
виж още
пн 19 дек. 2022
Той е ензим, известен с това, че инхибира възпалението, поддържа комфорта на ставите и осигурява други ползи. Системната абсорбция повишава полезния п...
виж още
пн 19 дек. 2022
Бременността е специално състояние за всяка една жена, което води до промени на различни процеси в тялото. В този период бременната трябва да се грижи...
виж още
пн 19 дек. 2022
Какво е глюкоманан?  Това е полезно, разтворимо и ферментиращо диетично влакно, което се получава от корена на растението конджак, което е род...
виж още
ср 21 дек. 2022
Какво причинява висок холестерол? В продължение на няколко десетилетия широко разпространеното убеждение е, че хранителният холестерол е предпостав...
виж още
ср 21 дек. 2022
Разбира се, можете да отслабнете бързо. Има много модни и дори ефективни режими, които спомагат за краткосрочно сваляне на килограми, но за съжаление ...
виж още
чт 22 дек. 2022
Ябълковият оцет е познат от векове на хората, като чудодейна лечебна добавка, която притежава множество ползи за здравето. Той намира приложение и в ...
виж още
чт 22 дек. 2022
Световната здравна организация изчислява, че около 15% от двойките в репродуктивна възраст по света страдат от проблемно забременяване. Трудното забре...
виж още
чт 22 дек. 2022
Световъртеж е състояние, което ви кара да чувствате замаяност. Може да почувствате, че вие или всичко около вас се движи или върти. Може също да почув...
виж още
чт 22 дек. 2022
Този хормон при жените помага за лактацията, развитието на част от гръдната тъкан и отделянето на мляко. Повече от нормалните нива на хормона в кръвта...
виж още
вт 17 яну. 2023
Какво представляват пробиотиците и как помагат на нашите черва и стомах? Открити сравнително скоро (в началото на миналия век) те са неизменна част...
виж още
вт 17 яну. 2023
Лененото масло е перфектен  и незаменим доставчик на есенциални мастни киселини Омега 3 и 6, които са от изключително голямо значение и полза за ...
виж още
вт 17 яну. 2023
Поглеждайки през витрините на днешните супермаркети, много често се питаме – какво ли има в тези зеленчуци? Не е тайна, че в наши дни е изключително т...
виж още
вт 17 яну. 2023
Бананите са едни от най-популярните плодове на планетата, но замисляли ли сте се колко калории има в един плод? Те се предлагат в собствена жълта опа...
виж още
ср 18 яну. 2023
Ластиците за тренировка, известни също като ленти със съпротивление са един от най-добрите начини за изграждане на сила. Те са много достъпни, а и суп...
виж още
вт 7 фев. 2023
Хранителните алергии са доста често срещано състояние. Обхващат около 6% от децата и до 3% при възрастните, като случаите при последното десетилетие з...
виж още
вт 7 фев. 2023
Подуването в коремната област е един от най-често срещаните стомашно-чревни проблеми. Това състояние не се определя лесно , тъй като причините за стом...
виж още
вт 7 мар. 2023
Всеки, който се движи, спортува или извършва някаква физическа дейност е получавал някакъв вид травма поне веднъж в живота си. Обичаме да споменаваме ...
виж още
вт 7 мар. 2023
Хипертрофията е изграждане на мускулни клетки. Тя се отнася до увеличаване на размера на тренираните зони, постигнато чрез интензивни упражнения. Кога...
виж още
вт 7 мар. 2023
Бременността е един от най-хубавите периоди за една жена и майка. Един от основните признаци за бременност освен липсата на менструален цикъл е и чест...
виж още
вт 28 мар. 2023
Какво се случва при липсата на протеини в организма?  Най-общо казано, дефицитът може да се прояви по много различни начини, като най-честите ...
виж още
вт 28 мар. 2023
Какво е резистентност? Резистентност или резистенция на тялото се отнася до способността на организма да се противопостави на външни фактори или не...
виж още
вт 28 мар. 2023
В кои храни се съдържа? Витамин К2 е важен хранителен елемент, който може да се намери в различни храни. Ето някои храни, които са добри източници ...
виж още
ср 29 мар. 2023
Какво е тренировка с изометрични упражнения? Изометричните упражнения не изискват никакво движение и в днешната статия ще проучим как те могат да н...
виж още
ср 29 мар. 2023
Кивито е диворастящо растение от рода Актинидия, което прилича на лиани. Съвременното си име дължи на селекционера А. Елисон, който го нарича така, за...
виж още
пт 31 мар. 2023
Великден е един от най-важните християнски празници, който се чества в света. Той се пада на първата неделя след пълнолунието, след 21 март. Великден ...
виж още
пт 9 юни. 2023
Това е чест проблем, който би могъл да се дължи на различни фактори, като носене на тесни обувки, неправилна хигиена на краката, използване на обществ...
виж още
пт 9 юни. 2023
Менопаузата е един от най-често срещаните периоди в живота на всяка жена. Това е периодът, когато женският организъм преминава през редица телесни про...
виж още
вт 20 юни. 2023
Все по-разпространено състояние в днешно време е затлъстяването и проблемите с холестерола при хората. Начина ни на живот, работата и количеството стр...
виж още
ср 12 юли. 2023
Кето диетата, популярна още като въглехидратно-ограничена диета, се основава на принципа на ниско въглехидратно хранене и постепенно изгаряне на мазни...
виж още
ср 12 юли. 2023
Кростренажорът е един от най-популярните и ефективни начини за трениране, който комбинира в себе си редица ползи както за физическото, така и  за...
виж още
ср 12 юли. 2023
Тичането е един от най-популярните начини за физическа активност, който има множество ползи за здравето. За да се насладите на тези ползи и да бягате ...
виж още
вт 18 юли. 2023
Омазнен черен дроб, наричан също и стеатозен черен дроб (стеатоза), може да се определи като явление, при което натрупване на мазнини в черния дроб. С...
виж още
вт 18 юли. 2023
Сусамовото масло е изключително полезен продукт, известен с множеството си предимства и високата си хранителна стойност. То е познато от дълги години ...
виж още
чт 10 авг. 2023
Водата е жизнено важна за нашето тяло и участва във функционирането на всички органи и системи. Знаете ли, че повече от половината от човешкото тяло с...
виж още
чт 10 авг. 2023
Кожната алергия е често срещано състояние, при което кожата на лицето, ръцете, краката или други части на тялото реагира със зачервяване, сърбеж, появ...
виж още
чт 10 авг. 2023
Комбинацията от магнезий и витамин B6 се е наложила като популярен избор за подобряване на здравето. Обогатената формула се предлага на пазара като по...
виж още
чт 10 авг. 2023
Киселините могат да бъдат изключително досадни и дори болезнени. Познати като гастроезофагеален рефлукс (ГРБ или ГЕРБ), тези симптоми могат да се проя...
виж още
пт 18 авг. 2023
Изтръпването на ръцете, краката и пръстите може да бъде дразнещо и понякога тревожно състояние. Често описвано като "мравучкане", различни причини мог...
виж още
ср 30 авг. 2023
Високото кръвно, известно и като хипертония, е сериозно здравословно състояние, което може да има неблагоприятни последици за сърдечно-съдовата систем...
виж още
ср 27 сеп. 2023
Циститът е често срещано заболяване, особено сред жените, което може да предизвика дисфункция на мочния мехур и неприятни симптоми. Сред тях са честот...
виж още
ср 27 сеп. 2023
Чувството на къркорене на стомаха е нещо, което повечето от нас са изпитвали поне веднъж. Това неудобство може да бъде дразнещо и дори болезнено. Прич...
виж още
чт 9 ное. 2023
Анемията, известна още като малкокръвие, е състояние, при което организмът има намалени чревни кръвни телца или хемоглобин, което води до по-ниска спо...
виж още
чт 9 ное. 2023
Бъбречните заболявания и възпаления са сериозни здравословни проблеми, които изискват специфичен подход към храненето.  Съобразяването на хран...
виж още
чт 7 дек. 2023
Тази година за Коледа подари не вещи а здраве и добро настроение Коледните празници са време за споделяне на радост и обич. Защо тази година да не ...
виж още
пн 22 яну. 2024
Газовете в корема са общо явление, което може да бъде неудобно и нежелано чувство. Въпреки че метеоризмът е нормална част от храносмилането, има някол...
виж още
вт 30 яну. 2024
Конопът, който дълго време е бил свързван със заплахи и табу, сега изгрява в светлината на научните изследвания, като предоставя ключ към здравословни...
виж още
вт 30 яну. 2024
Непатогенната флора, съставена от разнообразие от бактерии и микроорганизми, е невидимият страж на нашето здраве. Тази жизнена общност, позната още ка...
виж още
ср 31 яну. 2024
Рициновото масло се явява едно от най-универсалните и ефективни природни средства, които подпомагат разнообразни аспекти на здравето. Неговите благопр...
виж още
пн 12 фев. 2024
В онлайн магазина на Хелтстор вече може да откриете богато разнообразие от натурална козметика за коса.  Защо да изберете натуралната коз...
виж още
пт 23 фев. 2024
Наистина ли гъбите имат влияние върху мозъчната дейност или това е просто още една здравословна прищявка? Гъбите, често считани за универсална съст...
виж още
вт 27 фев. 2024
Най-луксозният магазин за хранителни добавки отвори врати! Хелтстор, водещата верига за здравословни продукти и хранителни добавки, има важна новин...
виж още