%

Салата от авокадо със сусамов дресинг

Необходими продукти:

  • Два броя авокадо,
  • 150 гр. картофи,
  • пет чери домата,
  • 300гр. тиквички,
  • 2 с.л. соев сос,
  • 2 с.л. лимонов сок,
  • 1 ч.л. зехтин,
  • 2 с.л. сусам,
  • захар и сил на вкус.

Начин на приготвяне:

Започнете с дресинга.

  • В купа смесете и разбъркайте соевия сос, сока от лимона, зехтина, захарта, солта и предварително запечения на сух незалепващ тиган сусам. Така подготвената смес ще представлява дресинга за салатата.

За салатата:

  • Добре сварените и обелени картофи се нарязват на дребни кубчета и се слагат в дълбока салатиера, към тях се добавят обеленото и нарязано авокадо на кубчета, чери доматите леко намачкани, настържете тиквичките и ги добавете към салатата. Когато сте готови със салатата поднесете я в подходяща чиния , залята със здравословния дресинг

ЕТИКЕТИ

салатахраненездравехранителни добавки