- БЛОГ
- Хранителни режими
Хранителни режими
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
ср 21 дек. 2022
Какво е 90 дневна диета ?
Доста интересен хранителен режим, който има за цел да ви помогне да свалите излишните килограми. За разлика от повече ни ...
виж ощепт 4 сеп. 2020
Пакетирани стоки, заведения за бързо хранене, дюнери, хамбургери и сладкарски изделия - трябва веднага да забравите за всички тези храни, ако страдате...
виж ощечт 11 юни. 2020
Много хора правят отчаяни опити за отслабване, като спазват безсмислени диети или изобщо спират да се хранят, не осъзнавайки, че така си нанасят още п...
виж ощевт 17 дек. 2019
Преди да започнем с ръководството, трябва да си отговорим на един прост въпрос.
Що за хранителен режим е Периодичното гладуване (ПГ), познато...
виж ощеср 5 юни. 2019
Опитайте се да запомните, че кето режима е с високо съдържание на мазнини, умерено съдържание на протеини и много ниско съдържание на въглехидрати. Ва...
виж ощеср 22 май. 2019
Кето диетата е добре позната като диета с ниско съдържание на въглехидрати, процес в който тялото произвежда кетони в черния дроб, които се използват ...
виж ощечт 1 мар. 2018
Като старата максима за кокошката и яйцето, и тук може да споменем, че въпросът – кое е първо: храненето или тренировката, се превръща в причина за хи...
виж ощепн 15 яну. 2018
Заредете себе си с позитивизъм за успех!
Преминаването към здравословен режим не трябва да става на всяка цена. Не е нужно да бъдете толкова съвърш...
виж ощеср 3 яну. 2018
Здравословното хранене не се отнася до стриктни ограничения в храненето, да сте нереалистично слаби или да се лишаване от храните, които обичате. По-с...
виж ощепт 6 окт. 2017
Здравейте приятели на здравословния начин на живот! Щом четете този материал значи вече сте направили първата стъпка към правилното хранене и спорт!&n...
виж ощепт 9 юни. 2017
Лято е и всички вече сме планували своите почивки по морето. С нетърпение ги очакваме, но и се чудим как биха се отразили те на режима ни досега? И да...
виж ощечт 20 окт. 2016
Изготвянето на хранителен режим, независимо дали ще бъде за покачване на мускулна маса или за орефляване, представлява чисто и просто добро боравене с...
виж още
