- БЛОГ
БЛОГ
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
пт 13 мар. 2015
Тичането в парка е едно от моите любими занимания.
Въпреки, че тренировъчната ми програма е доста натоварена намирам време да потичам навън поне ...
виж ощепт 13 мар. 2015
Здравословните палачинки са подходящи за активно спортуващи хора, които се нуждаят от енергия и бързо възстановяване
Здравословните протеинови па...
виж ощепт 13 мар. 2015
След многобройни изследвания, учените достигат до извода, че има три различни соматотипа
Ектомофор, ендоморф и мезоморф или просто казано слаб, д...
виж ощепт 13 мар. 2015
В следващите редове ще се опитам да Ви запознаем с една от широко разпространените хранителни добавки за изгаряне на подкожни мазнини - Йохимбин. За...
виж ощепт 13 мар. 2015
Мускулите на ръцете са едни от местата, на които дамите не обръщат голями внимание когато тренират.
Тренировките за бицепс и трицепс са важни кол...
виж ощепт 13 мар. 2015
Няма нищо по – красиво от добре развитите латерални мускули на една жена.
Въпреки, че повечето дами смятат, тренировките за гръб са само за мъже, т...
виж ощепт 13 мар. 2015
В това видео ще откриете 6 упражнения за плосък и красив корем.
Тренировките за корем са много важна част от нашия тренировъчен режим. Ако искате д...
виж ощепт 13 мар. 2015
Една интересна и лесно изпълнима тренировка за рамене подходяща за жени.
Тренировките за горна част на тялото често се пренебрегват от дамите или...
виж ощечт 12 мар. 2015
Винаги, когато наближат празници в съзнанието ни изникват много сладки и калорични храни.
Свети Валентин, или както е по – известен празникът на ...
виж ощечт 12 мар. 2015
Едно предложение за моментите, когато искаме да похапнем нещо вкусно, лесно и диетично, без много усилия.
Важно: Използваме тефлонов тиган, за да...
виж ощечт 12 мар. 2015
Браунито е един от най–любимите десерти в цял свят.
Моето предложение за Вас е едно нестандартно сурово брауни, което можете да приготвите за 15 ...
виж ощепт 6 мар. 2015
Използвайте силата на 4-минутната интервална тренировка, наречена Табата, за да изгорите мазнините и да качите чиста мускулна маса!
Когато сте си...
виж още
