- БЛОГ
БЛОГ
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
пт 6 фев. 2015
През последното десетилетие боксът доби голяма популярност и сред жените.
Все повече дами проявяват интерес към този до скоро мислен за „мъжки” с...
виж ощечт 5 фев. 2015
Грижите ли се добре за черния си дроб?
Черният дроб е един от най-важните органи в тялото и е под непрекъснат обстрел. Повече от 500 функции завися...
виж ощечт 5 фев. 2015
Тренирате здраво, храните се, приемате суплементи, но не получавате желаните от Вас резултати? Ето няколко причини, поради които може да нямате прог...
виж ощевт 3 фев. 2015
Плодовете са основна част от нашия хранителен режим.
Всички ги обичаме и ги консумираме по много причини. Има обаче, неща които вероятно не знаем...
виж ощевт 3 фев. 2015
Едно от най-важните неща е възстановяването след тренировките
Без правилната почивка мускулът няма как да се възстанови и тренировката се оказва ...
виж ощепн 2 фев. 2015
Обмяната на веществата е процес, който поддържа живите организми и позволява на тялото да се развива и възпроизвежда. Метаболизмът е строго специфичен...
виж ощепт 30 яну. 2015
В днешно време всички ние сме подложени на голям стрес. С течение на времето този стрес води до куп проблеми, които значително застрашават нашето зд...
виж ощечт 29 яну. 2015
Сред повечето жени, които са на диета, цари мита, че когато решим да отслабваме трябва незабавно да намалим приема на храна до минимум.
Премахвай...
виж ощечт 29 яну. 2015
Когато се отнася до здравословен начин на живот, думата "мазнина" кара повечето хора да си представят нещо, което е нездравословно и ще ги направи п...
виж ощеср 28 яну. 2015
Може би една от най-доказаната във времето тренировъчна методика, използвана още от времето на Арнолд Шварценегер е именно системата „Мляко и Клек“....
виж ощевт 27 яну. 2015
Днес ще се опитам да Ви помогна да разрешим един доста наболял за всички спортисти проблем, а именно:
Как да разнообразим хранителния си режим?
...
виж ощепн 26 яну. 2015
Всички са чували за л-карнитин и свързват името му с отслабване, но на практика информацията, която имат хората за него е оскъдна и в повечето случаи ...
виж още
