Какво е Бромелаин и за какво помага

Той е ензим, известен с това, че инхибира възпалението, поддържа комфорта на ставите и осигурява други ползи. Системната абсорбция повишава полезния потенциал.
Бромелаинът е този, който е отговорен за смилане на протеините, съдържащ се в ананасите. Употребява се като естествен омекотител за месо, може също да се приема и като хранителна добавка.

Бромелаинът е ензимна комбинация за смилане на протеини, получена от сока, плодовете и стъблото на плода ананас. Всъщност ананасът е единственият естествен източник на бромелаин. През цялата история, в продължение на векове, бромелаинът е бил използван като алтернативно лечение на медицински болести, в районите на Централна и Южна Америка. В Южна Америка ананасите са били сервирани с тежки ястия, за да помогнат на храната да се смила. Понастоящем, той приспада към хранителните добавки.

Доказано е, че бромелаинът подобрява храносмилането, намалява възпалението и дори се бори с рака. Този чудотворен ензим също е мощен противовъзпалителен агент, което го прави идеален за лечение на състояния като артрит и фибромиалгия.

Той има широк спектър от потенциални ползи за здравето, включително намаляване на възпалението, облекчаване на синусите и подобряване на храносмилането.

Кои храни са с високо съдържание на бромелаин?

Ако се интересувате да го опитате, можете да го намерите в пресни ананаси, сок от ананас и някои хранителни добавки.

Как действа бромелаинът?

Бромелаинът действа като разгражда протеините. Това го прави невероятно ефективен при лечение на проблеми с храносмилането като киселини.

Дори е доказано, че убива раковите клетки, което го прави потенциално средство за лечение на рак в бъдеще.

Търсите ли естествен начин да подобрите здравето си, не търсете повече от този скромен ензим от ананас. От подобряване на храносмилането до борба с рака, няма нищо, което бромелаинът да не може да направи!

Той е полезен за здравето и красотата като цяло. Използва се самостоятелно или в комбинация с други натурални съставки за разкрасяване на кожата или заедно с други натурални продукти при алтернативно лечение на много състояния като инфекции на синусите, спортни травми, рак, остеоартрит, обикновена настинка, стомашни проблеми и списък продължава. И учените тепърва започват да отключват вратата към множеството ползи, които проявява.

Той действа отвътре навън, като се грижи за храносмилателния тракт. Здравата храносмилателна система е в основата на здравето и красивата кожа.

За какво помага бромелаина?

• Може да помогне за предотвратяване на рак - Има някои научни изследвания, които предоставят доказателства, че този ензим може да спре развитието на белодробни метастази. Това кара учените да вярват, че може да бъде част от холистичен подход и алтернативно лечение на рак. Дори се говори, че ензимът може да съдържа един от химическите ключове за излекуване на болестта, но трябва да бъдат завършени още проучвания. Той има свойства, които предотвратяват развитието на тумори и нередности. Според някои изследвания бромелаинът може да служи като терапевтичен агент при злокачествен рак на белия дроб.
• Насърчава здравословното храносмилане - Този ензим помага за разграждането на протеините в червата, което го прави полезен за храносмилателната система. Бромелаинът успокоява възпалената тъкан и на свой ред осигурява облекчение от храносмилателни язви и възпаление на дебелото черво, като същевременно помага за заздравяването на рани. Може дори да намали малките протеини в червата ви, които причиняват храносмилателни симптоми. Хората с болест на Crohn, възпалително заболяване на червата, запек и диария, улцерозен колит и дори пептични язви могат да намерят облекчение от употребата на бромелаин.
• Подпомага възстановяването след хирургични процедури - Бромелаинът е противовъзпалителна и естествена алтернатива на болкоуспокояващите без рецепта, която може значително да подобри възстановяването след хирургични процедури. Той може да облекчи болката от орална хирургия, както и дискомфорта. Този ензим има свойства, които могат да помогнат за отклоняване на инфекцията, което може да намали риска от следоперативни усложнения. Можете да решите да се консултирате с Вашия лекар относно включването на ананас или сок от ананас в следоперативния ви план за хранене.
• Подпомага успокояването на симптомите на астма/алергия и сенна хрема - Някои научни изследвания върху астмата заключават, че противовъзпалителните свойства на бромелаин могат да облекчат астматичните симптоми. Теорията е, че този ензим намалява възпалителните реакции, които засягат дихателните пътища и алергичната чувствителност. Те вярват, че неговите успокояващите ефекти помагат на тялото естествено да обработва чужди алергени и може да помогне при сенна хрема и алергии като цяло, като успокоява имунната система.
• Лекува инфекции на синусите - Бромелаинът вече е популярно лекарство за подуване на синусите в Германия. Той намалява слузта и кашлицата, свързана със синузит.
• Облекчава болките в ставите при спортни наранявания - Има противовъзпалителни свойства, които са свързани с намаляване на отока от навяхвания, разтежения, натъртвания и други леки мускулни наранявания. Проучванията показват, че този ензим може да ускори времето за заздравяване след физическо или спортно нараняване. Бромелаинът е една от най-добрите съставки в естествените средства за болки в ставите, която има ензим, който може да омекоти твърдата съединителна тъкан.
• Облекчаване на симптомите на обикновена настинка - Употребата на бромелаин е известна с това, че помага за предотвратяване на респираторни заболявания. Яденето на ананас може да помогне за премахване на симптоми като излишната слуз и храчки от тялото ви. Пируването веднага с ананас, когато за първи път почувствате настинка, може да помогне да избегнете натрупването на слуз и храчки в кухината на синусите или дихателните пътища.
• Изгаряния - Хората използват бромелаин локално като крем за отстраняване на мъртвата кожа от изгаряния от втора и трета степен. Може да се прилага и върху рани, за да се ускори процеса на заздравяване.
• Орално приложение - Бромелаинът се използва орално за намаляване на подуване и възпаление, особено на носа и синусите, зъбните венци. Група изследователи тестваха противовъзпалителния ефект на бромелаин при лечението на възпаление на устната кухина след операция на трети молар и откриха намаляване на постоперативната болезнена инф.оплаквания при пациенти, на които е прилаган бромелаин, сравним с тези, получавали лечение с диклофенак натрий. Добавката демонстрира по-малко възпаление и подобрена орална бленда, въпреки че лечението с бромелаин е извършено със 150 mg на ден.
• Остеоартрит - Този ензим има аналгетични и противовъзпалителни свойства, което го прави ефективно алтернативно лечение за болка, подуване на меките тъкани и скованост на ставите, които често се свързват с остеоартрит.
• Сърдечно-съдови заболявания - Продуктът инхибира способността на кръвните тромбоцити да се слепват, което обикновено се нарича агрегация. Това може да помага за намаляване на образуването на съсиреци и сърдечно-съдови инциденти. Поради тази причина бромелаинът е е показал като ефективен при лечение на сърдечно-съдови заболявания като инсулт, инфаркт, заболяване на периферните артерии и високо кръвно налягане.
• Красива кожа - Бромелаинът е отлична маска за лице, тъй като ексфолира и помага за разкрасяване на кожата. След ексфолиране на кожата ви ще изглеждате по-млади и кожата ви ще сияе. В допълнение към това, той помага за намаляване на бръчките, които идват със стареенето.

Суплементиране с бромелаин

Ензимът, който е изследван и използван в клинични проучвания, идва от стъблата на ананаса. Яденето на ананас не е източник на бромелаин с тези предимства.

Този бромелаин от стебла на ананас се предлага на потребителите под формата на хранителна добавка.

Бромелаинът може да се използва и за подобряване на храносмилането, тъй като е храносмилателен ензим.

Може да се комбинира с допълнителни храносмилателни ензими, като липаза и амилаза, по време на хранене. Някои смятат, че нехраносмилателните терапевтични ползи се подобряват, като се приема на празен стомах, така че да не изразходва ензимните си свойства за разграждане на протеини в храните.

Други използват таблетки бромелаин с ентерично покритие, които заобикалят храносмилателните сокове. Това позволява бромелаинът да се абсорбира по-добре в кръвния поток през тънките черва за потенциални системни ползи.

Той е полезен, защото може да функционира по същия начин както в кисела, така и в алкална (основна) среда. За съжаление, пресен ананас не винаги се предлага във всички части на света. Можете да приемате добавки с бромелаин, но винаги се обръщайте за консултация към вашия лекар или лечител, преди да добавите добавки към вашата диета. По един или друг начин, не пропускайте да добавите ананас към диетата си и започнете да се възползвате от предимствата на бромелаина за по-здравословно състояние.