Меню и продукти за здравословно хранене
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
вт 18 юли. 2023
Сусамовото масло е изключително полезен продукт, известен с множеството си предимства и високата си хранителна стойност. То е познато от дълги години ...
виж ощеср 12 юли. 2023
Оптималното хранене преди тренировка за постигане на успех
Без значение дали сте нов в света на фитнеса, или опитен спортист, правилното хранене пр...
виж ощеср 29 мар. 2023
Кивито е диворастящо растение от рода Актинидия, което прилича на лиани. Съвременното си име дължи на селекционера А. Елисон, който го нарича така, за...
виж ощевт 28 мар. 2023
Какво се случва при липсата на протеини в организма?
Най-общо казано, дефицитът може да се прояви по много различни начини, като най-честите ...
виж ощевт 7 фев. 2023
Серотонин
Това е един от основните невротрансмитери, наричан още "хормон на щастието"!
Той допринася за нашето благополучие и „гони“ д...
виж ощевт 7 фев. 2023
Хранителните алергии са доста често срещано състояние. Обхващат около 6% от децата и до 3% при възрастните, като случаите при последното десетилетие з...
виж ощевт 17 яну. 2023
Бананите са едни от най-популярните плодове на планетата, но замисляли ли сте се колко калории има в един плод?
Те се предлагат в собствена жълта опа...
виж ощевт 17 яну. 2023
Поглеждайки през витрините на днешните супермаркети, много често се питаме – какво ли има в тези зеленчуци? Не е тайна, че в наши дни е изключително т...
виж ощевт 17 яну. 2023
Лененото масло е перфектен и незаменим доставчик на есенциални мастни киселини Омега 3 и 6, които са от изключително голямо значение и полза за ...
виж ощеср 21 дек. 2022
Всеки ден, всички ние от големите градове сме изложени на разнообразни замърсители от обкръжаващата ни среда, множество консерванти, вредни тежки мета...
виж ощеср 21 дек. 2022
Какво причинява висок холестерол?
В продължение на няколко десетилетия широко разпространеното убеждение е, че хранителният холестерол е предпостав...
виж ощеср 21 дек. 2022
Какво е здравословно хранене?
Как да се храня и какво е здравословно хранене – най-често задавания въпрос?
Това е балансирана програма, която вклю...
виж още
