Кето рецепти: Чийзбургер

Съставки

• Салца:
• 2 домата
• 2 лук
• 1 авокадо
• 1 супена лъжица зехтин
• сол
• свеж кантарион, на вкус

За Бургера:

• 600 гр говеждо
• 200 гр настъргано сирене
• 2 ч.л. чесън на прах
• 2 ч.л. лук на прах
• 2 ч.л. черен пипер
• 2 супени лъжици пресен риган, нарязан на ситно
• 60 гр масло за пържене

Сос:

• маруля
• ¾ чаша майонеза
• 150 гр бекон
• Малки чушки халапеньос
• ½ чаша нарязани кисели краставички
• 4 супени лъжици Дижонска горчица

Начин на проготвяне

• Нарежете салцовите съставки и разбъркайте заедно в малка купа. Отделете настрана.
• Смесете с отделна купа каймата от говеждо, смесете с подправките и половината сирене, омесете добре сместта. 
• Направете четири бургер кюфтета и ги запържете в тиган или скара, както предпочитате. Добавете останалото сирене отгоре към края.
• Сервирайте кюфтето върху маруля, и наредете отгоре малко майонеза, бекон, кисели краставички и халапеньото. Добавете копър и горчица. И не забравяйте отгоре да добавите домашната салца!

Хранителни стойности

Кетогенно ниско съдържание на въглехидрати за порция

• Нетни въглехидрати: 3% (8 гр.)
• Фибри: 6 гр
• Мазнини: 79% (104 гр)
• Протеин: 18% (53 гр)
• kcal: 1194