- БЛОГ
- Хранене
Здравословно хранене
КАТЕГОРИИ
Преглед на публикациите ни по категория
Най-нови
ср 3 яну. 2018
Здравословното хранене не се отнася до стриктни ограничения в храненето, да сте нереалистично слаби или да се лишаване от храните, които обичате. По-с...
виж ощечт 14 дек. 2017
“Бяла Коледа навън блести
звън на надежда пак ни носи тя,
че във утрешните светли дни
можем да срещнем своята мечта.
Аз вярвам в утрешните светли ...
виж ощепт 6 окт. 2017
Здравейте приятели на здравословния начин на живот! Щом четете този материал значи вече сте направили първата стъпка към правилното хранене и спорт!&n...
виж ощевт 1 авг. 2017
Лято е! Време е да се отпуснем, да си починем, но не и да изгубим форма!
Тук идва въпросът “Как” ?
Как да запазим идеалната си форма...
виж ощечт 6 юли. 2017
Дайте по-силен тласък на тренировката си през това лято със страхотните ни идеи за смутита, с които да доставите на тялото си хранителните вещества, о...
виж ощеср 14 юни. 2017
Лято е! Плаж, море, незабравими емоции плюс огромно количество нездравословни изкушения. За съжаление, ако не сте внимателни, плажът може да се превър...
виж ощепт 9 юни. 2017
Лято е и всички вече сме планували своите почивки по морето. С нетърпение ги очакваме, но и се чудим как биха се отразили те на режима ни досега? И да...
виж ощевт 21 мар. 2017
Консумацията на спиртни напитки е явление, неразделна част от бита на обществото. Ще наблегнем на тази степен от това опиянение, което с помощта на ня...
виж ощепн 14 ное. 2016
Когато изготвяме своя хранителен режим е много важно да подберем най-подходящите въглехидрати, които да включим в него. Въглехидартите са основен нутр...
виж ощепн 7 ное. 2016
Няма съмнение, че здравословното хранене е доста нашумяла тема в последните години. Все повече “непознати” храни се включат в нашето ежедневно хранене...
виж ощеср 26 окт. 2016
Набавянето на достатъчно белтъчини от храна, с които да се покрият изискуемите дневни нужди е проблем, с който се сблъскват не малко хора.
Казаното...
виж ощепт 21 окт. 2016
Фъстъченото масло е любимата храна на много спортисти, но и не само. Трениращите предпочитат този източник на енергия, защото, чрез приема му, те се с...
виж още
